什么是卵泡？卵泡（follicle）是由卵巢皮質(zhì)內(nèi)的一個卵母細胞和其周圍許多小型卵泡細胞所組成的。根據(jù)卵泡發(fā)育過程的形態(tài)和功能變化，可分為原始卵泡、生長卵泡和成熟卵泡三個階段。女性的原始卵泡是與生俱來的，新生兒兩側(cè)卵巢就有70萬-200萬個原始卵泡，到青春期約有4萬個原始卵泡。超聲顯像對檢測卵泡發(fā)育和有否排卵提供了一項有效的方法，對卵泡發(fā)育的異常和各種排卵障礙能比較明確地進行診斷。臨床上最常見的異常有卵泡發(fā)育不良和無卵泡發(fā)育。

育齡女性在每個月經(jīng)周期中都會有一批卵泡一起開始發(fā)育，然而最終只有1個卵泡能夠發(fā)育成熟并排卵，其他卵泡均發(fā)生閉鎖、凋亡。因此，每過一個月經(jīng)周期，女性卵巢里的卵泡便會減少一些，直到絕經(jīng)后，卵巢中只殘存1到2千個卵泡。

促卵泡激素偏高，一般跟卵巢功能不良的有關(guān)。是很容易影響到女性的生育問題的，所以在平時就需要盡快處理，那么促卵泡激素偏高吃什么好呢？

女性在排卵期可以適當?shù)姆�用一些促排卵的藥物來提高體內(nèi)的激素水平，并且適當?shù)膱猿皱憻捝眢w，保持良好的心態(tài)，有利于恢復體內(nèi)的激素水平。建議您放松心情，并且要在醫(yī)生指導下連續(xù)監(jiān)測卵泡的發(fā)育明確卵子以及精子的質(zhì)量，做到優(yōu)生優(yōu)育。

促卵泡激素偏高需要得到重視，如果偏高的數(shù)量并沒有差很多，患者可以通過飲食調(diào)理的方式來進行調(diào)節(jié)和治療。飲食方面，患者可以選擇多吃營養(yǎng)豐富的奶制品和豆制品，肉類食物也要適當吃，如果消化能力不是很好，建議多吃魚肉和燉湯類食物。

無論是促卵泡激素偏低還是偏高對于女性的影響都是很大的，尤其當被告知自己促卵泡激素偏低時往往都會束手無策，不知道該怎么調(diào)理，所以我們要知道，促卵泡激素低怎么調(diào)理呢？

女性一旦發(fā)現(xiàn)自己促卵泡生成素過低，那么就要采取一些藥物的治療手法，使身體的激素達到正常的水平，還可以選擇中藥的調(diào)理來促進促卵泡生成素達到正常，中藥有很好的調(diào)理氣血和滋陰補血的作用,,可根據(jù)身體的癥狀，來選擇正規(guī)的中醫(yī)進行調(diào)理，可配合塑陰美調(diào)理，只有促卵泡生成素趨于正常以后，才會有成熟的卵泡生長。

如果女性的檢查結(jié)果顯示促卵泡激素不是太低，就完全能夠通過飲食來改善。平時多吃點豆類、水果等食物。豆類中的植物異黃酮含量很高，可以對女性的雌激素進行良好的補充。此外，葛根中的異黃酮含量也很豐富，有天然雌激素的美譽。

通常情況下，沒有到排卵期，我們是看不見卵子的，因為那時很小。只有當它發(fā)育成卵泡，我們才能在顯微鏡下看到那那時已經(jīng)很大了，在來月經(jīng)前的第10-14天，我們稱之為排卵期。

成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級，前五個等級太小，生長的時間太長，沒有太大的實際意義，從第6級開始才是我們要注意的焦點。第6級卵泡直徑為5mm；經(jīng)過5天時間，長大到10mm，成為第7級卵泡；再經(jīng)過5天的發(fā)育，到了第8級卵泡，直徑是16mm。第8級的卵泡，就是成熟卵泡了。

所以，從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間，正好就是一個月經(jīng)周期中的卵泡期。從16mm開始，再經(jīng)過2-3天，就會發(fā)育成20mm的卵泡，卵子排出。

卵泡大小和卵泡發(fā)育是否正常有很大影響，如果卵泡大小不標準，沒有達到正常值，那么回影響正常排卵或者排出的卵子質(zhì)量不好，影響正常受孕。那么卵泡大小多少正常？

卵泡大小正常標準是，卵泡呈圓形或者橢圓形，直徑達到18-25mm，低于或者大于這個亂跑大小正常值，會影響正常排卵。B超監(jiān)測最大卵泡出現(xiàn)在月經(jīng)10-16天，卵泡直徑20mm，呈圓形，壁薄，向卵巢的一側(cè)突出，內(nèi)部透聲好，一般在10小時內(nèi)實現(xiàn)排卵，排卵時間在月經(jīng)第12-18天內(nèi)比較多見，少數(shù)在20-30天。

卵泡長不大的原因有很多，常見的有多囊卵巢和雌孕激素水平異常，促卵泡生成素水平低等。

1、卵巢早衰：部分女性卵泡長不大是由于卵巢早衰導致的。女性早期月經(jīng)正常，甚至有生育史，但隨后月經(jīng)稀少，直至完全閉經(jīng)，這種情況卵巢內(nèi)的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發(fā)育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

2、多囊卵巢綜合癥：患有多囊卵巢綜合癥是卵泡長不大的原因之一。多囊卵巢綜合癥，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點是巢體積增大，有多個小卵泡，但是不能發(fā)育成熟，因此需要用藥物來促卵泡發(fā)育。

3、內(nèi)分泌功能障礙：下丘腦對垂體功能的調(diào)節(jié)障礙或卵巢本身分泌異常都會導致卵泡發(fā)育不好，如腎上腺皮質(zhì)功能亢進、甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌疾病。

卵泡多大排出？卵泡直徑達到18-25mm就會自然排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的長到15mm就排了，有的卻要長到25mm。卵泡發(fā)育是一個連續(xù)的過程，正常卵泡直徑應在18-25mm之間。

女性初潮時，卵巢中卵泡的數(shù)量達30萬-50萬個。每個月會有一批卵泡發(fā)育，其中只有一個優(yōu)勢卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的自行退化。女性一生只有400-500個卵泡發(fā)育成熟并排出。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級，從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間，正好就是一個月經(jīng)周期中的卵泡期。從16mm開始，再經(jīng)過2-3天，就會發(fā)育成20mm的卵泡，卵泡排出。

卵巢的生卵功能有月周期性變化，一般分為三個階段，即卵泡期、排卵期和黃體期。卵泡期是什么意思？卵泡期是卵泡發(fā)育并成熟的階段。原始卵泡在發(fā)育過程中，歷經(jīng)初級卵泡、次級卵泡的不同發(fā)育階段，最終成為成熟卵泡。

卵泡期是什么時候?卵泡期由上次月經(jīng)停止日開始至卵巢排卵日止，歷時10-12天。在這一期中，此期卵泡的粒膜細胞在卵泡刺激素(FSH)和黃體生成激素(LH)的作用下產(chǎn)生雌激素，在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜迅速增殖，血管增生，腺體增寬加長，但不分泌。此期末，卵巢排卵。如果卵細胞成熟后，因故未能排出，也將進入下一期。

卵泡檢測是什么？卵泡監(jiān)測指的是用B超連續(xù)檢測卵泡發(fā)育過程及有無排卵等情況。卵泡監(jiān)測不僅可以了解卵泡的生長過程，還可以預測排卵的時間，判斷黃體形成，并對卵泡發(fā)育異常的診斷起著重要的作用，為婦科內(nèi)分泌性不孕的診療提供了可靠信息。

卵泡監(jiān)測，可準確判斷卵泡發(fā)育、排卵情況及黃體功能。卵泡檢測什么時候做?做卵泡檢查最好在月經(jīng)周期第9-10天左右。有生育要求的女性可以進行卵泡檢測，在醫(yī)生的指導下安排同房。卵泡直徑小于16mm時可隔日檢測，大于16mm每日檢測。預測排卵中，卵泡增長的速度比卵泡測量絕對值的大小更重要。

卵泡發(fā)育卵泡發(fā)育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長始終不能達到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，臨床檢查宮頸評分不能達到應有高值(>10分)。

卵泡多大才算成熟是根據(jù)個人的體質(zhì)來決定的，每個人的情況都不太一樣的。一般來說，正常的成熟卵泡大小為18-25mm。

每一月女性只會有一個成熟的卵子排出，而這個成熟卵子一般是在20mm以上就屬于成熟卵子了，但有個體差異，有的人卵泡長到15mm就會排出卵子，有的人長到25mm才會排出卵子，個人具體情況可以做一個周期的B超檢查就可以了。通常成熟的卵泡一到兩天的時間內(nèi)會排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。

一般來說，女性在每個月經(jīng)周期都會排出一個卵子。一個卵子的成功排出是一個非常復雜的過程，從原始卵泡逐漸發(fā)育成為優(yōu)勢卵泡，最終變成成熟卵泡并從卵巢排出。那么，有卵泡不排卵是什么情況呢？卵巢有卵泡但不排卵，可能是由以下原因?qū)е碌摹?/p>

1、中樞內(nèi)分泌紊亂。排卵是一個復雜的由多種激素協(xié)同作用完成的過程。當中樞內(nèi)分泌紊亂，促黃體生成素(LH) 峰狀分泌水平不夠，無法激發(fā)導致卵泡壁被消化和破裂的生物化學和組織學變化，從而影響卵泡的生長發(fā)育及排卵的發(fā)生。

2、局部障礙。子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等可造成有卵泡不排卵。以盆腔炎為例，輸卵管發(fā)生炎癥時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質(zhì)硬而固定的腫塊，嚴重者會阻礙卵巢排卵。

3、酶缺乏或前列腺素不足。增大的卵泡接近卵巢皮層，纖維蛋白溶菌酶、活化膠原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁導致卵巢排卵孔形成。如果此時酶缺乏或前列腺素不足，則會大大影響卵子的排出。

4、高催乳素血癥。催乳素影響垂體的促性腺激素的正常排分泌，從而引起卵巢功能紊亂，影響卵泡的正常發(fā)育、卵巢的排卵功能。血催乳素水平升高使血促卵泡生成素分泌減少，導致卵巢中的卵泡發(fā)育障礙或不健全，最終導致不排卵或不孕。

5、精神心理因素。有卵泡不排卵，很大程度上是由于工作壓力大、情緒波動、精神緊張導致的。女性處于長期緊張的應激狀態(tài)中，可以造成血催乳素水平反復出現(xiàn)小峰值而影響排卵。這種情況多伴有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛等癥狀。

卵泡黃素化簡單來說就是卵泡成熟后不破裂，在黃體生成激素峰值后48小時卵子仍然不能排出，那么具體的卵泡黃素化是什么意思呢？

卵泡黃素化具體是指卵泡成熟但不破裂，卵細胞未排出而原位黃素化，形成黃體并分泌孕激素，體效應器官發(fā)生一系列類似排卵周期的改變，是無排卵性月經(jīng)的一種特殊類型，也是引起的不孕的重要原因之一。

治療方法是因人而異，往往以誘發(fā)排卵為主，最常用的方法是補充激素，如果用了促排卵藥后，反復幾個月還是發(fā)生卵泡不破裂，就可能需要做試管嬰兒。

卵泡黃素化的發(fā)病原因尚不十分明了。多數(shù)認為與中樞調(diào)節(jié)紊亂、局部障礙及精神、心理等因素有關(guān)。其發(fā)病率各家報道不一，多數(shù)認為自然月經(jīng)周期約為5%一10%，藥物促排卵周期約為30%～40%。根據(jù)B超動態(tài)監(jiān)測可分為小卵泡型、卵泡滯留型及持續(xù)增大型三種類型。

卵泡黃素化是卵巢無排卵性月經(jīng)的一種特殊類型。在正常排卵的過程中，卵巢中的一個優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟，在月經(jīng)周期的中期發(fā)生破裂，排出卵子，并同時形成黃體，排卵前期分泌大量的雌激素，排卵后黃體分泌大量的孕激素。在雌、孕激素的作用下，子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄�；宮頸粘液由清稀、透明轉(zhuǎn)變?yōu)檎吵怼�渾濁；基礎(chǔ)體溫呈雙相型特點。

卵泡囊腫是由于卵泡上皮變性、卵泡壁結(jié)締組織增生變厚、卵細胞死亡、卵泡液未被吸收或者增多而形成的。正常生理情況下卵泡發(fā)育為成熟卵泡時，平均直徑不超過1.5cm，卵泡囊腫的直徑是大于2.5cm。

卵泡發(fā)育到一定程度就會破裂，排出成熟的卵子，這是保證受孕的一個前提，如果卵泡出現(xiàn)變形，吸收卵泡液就會形成膿腫，和其它器官形成的囊腫相似，正常生理情況下，卵泡發(fā)育為成熟卵泡時，平均直徑不超過1.5cm。若在生長發(fā)育過程中，卵泡發(fā)生閉鎖或不破裂，致卵泡液積聚，形成卵泡擴張，直徑在1.5-2.5cm，稱囊狀卵泡，大于2.5cm稱卵泡囊腫。

慕雄狂（Nymphomania）是卵泡囊腫的一種癥狀表現(xiàn)，其特征是持續(xù)而強烈的表現(xiàn)發(fā)情行為。但并不是所有的卵泡囊腫都具有慕雄狂的癥狀，也不是只有卵泡囊腫才引起慕雄狂。卵巢炎、卵巢腫瘤以及內(nèi)分泌器官（腦下垂體、甲狀腺、腎上腺）或神經(jīng)系統(tǒng)（主要是丘腦下部）機能擾亂都可發(fā)生慕雄狂。在后一種情況，檢查卵巢找不出任何變化，有時卵巢體積甚至縮小。

促卵泡生成激素（FSH）又稱卵泡刺激素，由腦垂體分泌，促卵泡生成激素的產(chǎn)生受下丘腦促性腺釋放激素的控制，同時受卵巢雌性激素(E2)的反饋調(diào)控。促卵泡生成激素對男女兩性的性、生殖功能起決定性作用。

通過對促卵泡生成激素測定，可以了解垂體內(nèi)分泌功能，亦可間接了解下丘腦及卵巢的功能狀態(tài)。這對垂體或下丘腦型閉經(jīng)的鑒別診斷很有幫助。主要促進卵巢的卵泡發(fā)育和成熟。在女性中，促卵泡生成激素通過直接作用于顆粒細胞上的受體而刺激卵泡的生長和成熟。和黃體生成激素（LH）一樣，促卵泡生成激素偏高預示卵泡即將破裂，可以預測排卵和做排卵異常的診斷以及預測對超排卵藥物的反應等。

卵子的健康影響到女性的生育情況，有些女性卵子發(fā)育不好，可以調(diào)理好嗎？

如果經(jīng)常出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，這個時候不妨通過食用黑豆來進行適當?shù)恼{(diào)理。比如在月經(jīng)結(jié)束后到排卵前，這段時間內(nèi)女性朋友都可以通過飲用黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆來進行調(diào)理，除了喝黑豆?jié){之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。

同時，三餐食譜要以低油、低脂為原則，少吃速食與快餐，過量油脂不僅會加重身體的負擔，還會增加非生理性激素物質(zhì)的攝取，影響卵子品質(zhì)與排卵周期。另外，咖啡因也可對激素分泌產(chǎn)生消極影響，降低受孕機率，所以，咖啡每天限在2杯之內(nèi)，茶水每天勿超過5杯，尤其不要喝濃茶。

卵泡對想要懷孕的女性來說是很重要的指標，那么超聲卵泡監(jiān)測怎么做呢？

卵泡監(jiān)測是比較常見的一種檢查，可以有效反應出卵泡的發(fā)育過程，適用于不孕的女性，可以去正規(guī)的醫(yī)院，進行陰道B超檢查，以檢測卵泡，檢查的時間是在月經(jīng)周期的第十天，需要連續(xù)檢測，避免情緒緊張。

我們知道排卵一般發(fā)生在月經(jīng)來潮前14天。當然這個時間不是絕對固定的，有的時候會提前，有的時候會推后。所以要監(jiān)測排卵，不是只檢查一次超生，而是要多次檢查，一個周期一般需要4~5次。月經(jīng)周期在30天左右，我們通常從月經(jīng)第10天開始監(jiān)測卵泡大小，之后每天或者隔天檢查一次，直到卵泡排出。如果月經(jīng)周期比較長，首次監(jiān)測卵泡的時間可以推后。相應的，如果月經(jīng)周期比較短，那么就應該提前監(jiān)測的。

女性體內(nèi)也是有激素的，并且這些激素平衡是很重要的，其中促卵泡成熟激素低怎么辦呢？

促卵泡生成素偏低是下丘腦分泌不足，會導致雌激素分泌減少，可能會存在排卵功能障礙或排卵異常等問題，嚴重也會影響女性的正常受孕，建議到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，并根據(jù)檢查的結(jié)果和醫(yī)生的建議，及時采取正確的方式進行治療。如果存在卵巢排卵障礙或者其他明顯的排卵問題，也可以通過藥物調(diào)理的方式進行改善，這樣也能夠保證自己的身體健康。

假如備孕期時間較為長，也沒懷孕做查驗，發(fā)覺促卵泡激素稍低得話，可能會影響到卵子的生長發(fā)育成熟期，最好根據(jù)服食促排卵的藥促進卵泡發(fā)育。建議根據(jù)服食克羅米芬，推動卵子的生長發(fā)育，能夠從月經(jīng)初潮的第四天剛開始服食，每日服食一次，持續(xù)服食5天之后做b超，卵泡監(jiān)測生長發(fā)育狀況。

促卵泡刺激素高很容易影響到女性的月經(jīng)情況，那么促卵泡刺激素高怎么辦呢？

女性促卵泡生成素高影響女性生兒育女，因此女性朋友一定要引起重視，積極配合醫(yī)生進行治療。平時要常吃一些黑豆和糯米熬的粥：里面有適當?shù)暮诙�、黑糯米、紅糖以及常吃一些促卵泡生成素高有好處的姜湯或者羊肉。

引起促卵泡刺激素高的原因很多，可能和下丘腦－垂體－卵巢軸的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。由于體內(nèi)促卵泡刺激素水平高，因此容易發(fā)生子宮肌瘤，常見癥狀是陰道異常出血、腹痛等。肌瘤小、癥狀不明顯者無需治療，如果出現(xiàn)癥狀需進行藥物治療。肌瘤大、癥狀明顯、藥物治療無效或疑有惡變的患者，需要采取手術(shù)治療的方法。建議去醫(yī)院做個B超檢查一下子宮的情況。

孤立性卵泡囊腫其實還是比較常見的，通常孤立性卵泡囊腫是什么原因引起的呢？

由于生長卵泡均在成熟過程中相繼的萎縮而封閉，可能是因為垂體促性腺激素分泌過剩，或者是因為黃體生成素絲去平衡，所以才會導致閉鎖卵泡退化，而且會形成孤立性卵泡囊腫的出現(xiàn)。

正常生理情況下，卵泡發(fā)育為成熟卵泡時平均直徑不超過1.5cm。若在生長發(fā)育過程中，卵泡發(fā)生閉鎖或不破裂，致卵泡液積聚形成卵泡擴張直徑在1.5～2.5cm，稱囊狀卵泡，大于2.5cm稱卵泡囊腫。卵泡囊腫與囊狀卵泡相比，除大小差異外前者常為單個囊腫，僅少數(shù)情況下可有數(shù)個囊腫因此又稱為孤立性卵泡囊腫(solitary follicle cyst)。

卵泡刺激素和黃體生成素正常會保持在一定范圍內(nèi)，其中卵泡刺激素和黃體生成素低怎么回事呢？

卵泡刺激素和黃體生成素低，考慮有排卵障礙，所以會出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，建議做超聲檢查和化驗性激素六項，了解卵巢情況。通常卵泡長時間都不能夠成熟，或者成熟以后也不能排卵，都屬于排卵障礙。導致排卵障礙的因素很多，如果有多囊性疾病，中樞神經(jīng)性疾病，內(nèi)分泌、甲狀腺皮質(zhì)、腎上腺皮質(zhì)功能失調(diào)，都會引起排卵障礙。

另外營養(yǎng)不良、卵巢疾病更會引起排卵障礙。這個情況是需要去醫(yī)院做系統(tǒng)檢查才可以的，根據(jù)檢查結(jié)果再行治療。平時可以用枸杞、羊腎熬湯喝，有補氣血的作用，也有促進排卵的作用。

卵泡生成素是黃體的2倍是不正常的，那么卵泡生成素是黃體的2倍是多囊嗎？

卵泡生成素是黃體的2倍不一定是多囊。卵泡生成素是黃體生成素的兩倍是有一定問題的，主要是看這兩種激素的具體數(shù)值。如果是卵泡生成素過高，大于40，是卵巢功能衰竭的表現(xiàn)。當促卵泡生成素是黃體生成素的兩倍，多提示促性腺激素釋放激素的增加，使促卵泡生成素和黃體生成素都升高，提示卵巢的功能已經(jīng)有衰竭的現(xiàn)象。一般處于絕經(jīng)過渡期的女性，才會有此變化。

一般出現(xiàn)卵巢功能衰退的癥狀可以進行飲食治療，通�？梢远喑远诡惡投怪破�，例如黑豆、豆?jié){以及豆腐等等。其中含有大量的植物雌激素，被食用后可以轉(zhuǎn)化為女性所需的雌激素，從而減輕了卵巢功能差的情況。嚴重的卵巢功能不好，需要口服激素類的藥物進行治療，防止影響自身的生育能力。