受孕過程為，男女性交后精液積存在陰道內(nèi)，精液內(nèi)有大量的精子，精子的存活時間約為72小時，活動的精子通過子宮到輸卵管壺腹部與卵子相遇、受精，受精卵再經(jīng)輸卵管輸送到子宮腔內(nèi)，并在宮腔內(nèi)“遨游”2~3天，尋找合適的落腳點(diǎn)，然后著床，在子宮腔內(nèi)生長發(fā)育直至足月分娩。以下是受孕過程中不可缺少的過程。

1、男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在30%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月經(jīng)正常的女性，每個月經(jīng)周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機(jī)會懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機(jī)會相遇受精。精子在女性陰道內(nèi)能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經(jīng)來潮前14天左右,在排卵前后幾天內(nèi)性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會受孕的。

4、生殖道必須通暢無阻。男性的輸精管道必須通暢，精子才能通過正常性生活排出而進(jìn)入女性生殖道與卵子結(jié)合。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時進(jìn)入陰道內(nèi)的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達(dá)輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進(jìn)入宮腔。若輸卵管發(fā)生了堵塞，精子與卵子也就失去了結(jié)合的機(jī)會，所以一但輸卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的機(jī)分。

5、子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育。卵子在輸卵管壺腹部受精后，一邊發(fā)育一邊經(jīng)輸卵管向子宮方向移動，3—4天后到達(dá)子宮腔，6—8天就埋藏在營養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。也就不可能懷孕。

6、正常生理情況下夫婦同居，未采取避孕措施，每個月受孕的機(jī)會為20%，半年懷孕的機(jī)會為70%，一年懷孕的機(jī)會為80%，若超過一年以上未采取避孕措施而不孕應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查......

體外射精雖然按照道理來說是不會懷孕的，不過事實(shí)上我們也見到因?yàn)椴扇◇w外射精而意外懷孕的夫妻。為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?其實(shí)男女得做愛的時候，男性并不是只有到達(dá)高潮的時候才會射出精子，在其過程之中也是會有精子射出的，只不過相對高潮射出的精子而言，數(shù)量相對比較少而已。

要知道一滴精液中含有的精子超過2000萬個，而生育只需要一個精子即可形成受精卵。另外男性采取體外射精的方式，其實(shí)并不能完全的控制好，有些男性因?yàn)闀�眷念高潮射精的快感而忘記抽出，或是抽出的速度慢，有些精液已�?jīng)射出來，留在女性的體內(nèi)，那么這樣就會導(dǎo)致女性有懷孕的可能。

隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，未準(zhǔn)父母嘗試懷孕年齡的推遲，受孕也許變得不再是那么自然的事了。對于備孕夫妻來說，可以試試下面這些可以提高受孕能力的好方法。

1、足療：因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

2、針灸：中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

3、催眠術(shù)：催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對生孩子的下意識擔(dān)心。

4、一氧化氮：有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。

什么時候最容易受孕？女性在排卵期間最容易受孕。在排卵期有規(guī)律的性生活，懷孕的幾率相對比較高。想要知道什么時候最容易受孕，首先得了解排卵期的時間，以下提供四種參考方法來預(yù)測排卵期。

1、日程推算法

一般來說，女性月經(jīng)周期為21-35天（平均28天），排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天（平均為14天）。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據(jù)以往12個以上的月經(jīng)周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

（1）以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

（2）以往最長周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。

2、基礎(chǔ)體溫測量法

體溫法是一種比較準(zhǔn)的測量排卵日的方法，因?yàn)橐话銇碚f，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。

備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來（8個小時睡眠后）不做任何運(yùn)動，立即測量體溫，因?yàn)槿魏蝿幼鞫伎赡苁贵w溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運(yùn)動的情況下完成測量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。

3、排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。

4、白帶觀察法

在一個月經(jīng)周期中，白帶的性質(zhì)會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由于排卵時產(chǎn)生較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。

同房后多久受孕？同房后大約6-8天受孕。正常情況下，受精卵著床是需要6-8天，在同房后8-11天左右，就可以到醫(yī)院做血hCG檢查測出是否懷孕。

一般來說，女性受孕時間是在卵子從卵巢中排出后15-18小時以內(nèi)。卵子排出后能存活兩天時間，所以排卵期同房受孕幾率比較高。女性同房后受孕成功必須符合以下條件。

1、男性睪丸能產(chǎn)生正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量為2-6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

2、女性卵巢能排出健康成熟的卵子

月經(jīng)正常的女性，每個月經(jīng)周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機(jī)會懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不調(diào)的女性來說，比較難受孕。

3、在排卵期前后有正常的性生活

精子在女性殖道內(nèi)能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經(jīng)來潮前14天左右，在排卵前后幾天內(nèi)同房受孕可能性高。

4、生殖道通暢無阻

男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。同樣，女性的生殖道也必須通暢，這樣同房時進(jìn)入陰道內(nèi)的精子可以順利地到達(dá)輸卵管與卵子相遇受精。

5、子宮內(nèi)環(huán)境適合受精卵著床和發(fā)育

卵子受精后，一邊發(fā)育一邊向子宮方向移動，3-4天后到達(dá)子宮腔，6-8天就埋藏在營養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育稱為胎兒。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長是同步進(jìn)行的，如受精卵提前或推遲進(jìn)入宮腔，這時的子宮內(nèi)膜不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育，也就不可能懷孕。

如何快速懷孕？快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找準(zhǔn)受孕時間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。

1、找準(zhǔn)容易受孕的時間

選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。

2、保持良好心態(tài)

準(zhǔn)備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來。通過運(yùn)動調(diào)節(jié)自己的心情，對成功受孕很有幫助。

3、戒煙戒酒

煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。

4、飲食豐富營養(yǎng)

孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養(yǎng)儲備。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機(jī)會。

6、控制同房次數(shù)

受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時，也有利于精子和卵子的結(jié)合。同房后，女性最好仰臥一會兒促進(jìn)受孕。

7、使用易受孕的同房姿勢

夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響。最傳統(tǒng)的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實(shí)是女性最易受孕的體位。

人的受孕屬于一個復(fù)雜的生理過程，在一定的條件下才能實(shí)現(xiàn)。具體包括以下三個快速正常受孕的條件：

1、男女雙方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睪丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出；

2、在排卵期同房，這是促進(jìn)精子和卵子正常結(jié)合的條件。

3、男女同房后正常精子與卵子結(jié)合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為孕卵并被輸送入子宮腔，子宮內(nèi)膜適合于孕卵著床。

這些條件只要有一個條件不正常，就容易阻礙受孕，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

子宮后位影響懷孕嗎？子宮后位對性生活不會造成太大的影響，但是子宮后位可能會影響卵子和精子的結(jié)合，從而影響懷孕。不過可以通過采用合適的受孕姿勢，最好采用后入式，這樣也在一定程度上提高受孕幾率，促進(jìn)正常受孕。

子宮在盆腔內(nèi)的位置有三種，包括前位、中位和后位。正常的情況下，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈的，即子宮體位稍微向前傾斜，子宮頸側(cè)向后位向下，使子宮體呈現(xiàn)前屈的狀態(tài)。在陰道深處，子宮頸后方陰道圍繞著宮頸的部分有一個穹隆，這個穹隆叫做陰道穹隆，在性交射精后，陰道穹隆就是精液積聚的地方，這有利于向后向下的子宮頸開口浸泡在精液當(dāng)中，便于促使精子穿過子宮頸口，進(jìn)入宮腔和卵子相結(jié)合，然后實(shí)現(xiàn)受孕。當(dāng)女性子宮是后位時，子宮頸的狀態(tài)就變成了向前向上，這樣子宮頸開口就不容易浸泡在精液當(dāng)中，因此影響了正常受孕，影響懷孕。

子宮后位是什么意思？子宮后位，即子宮的縱軸不變，整個子宮向后方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態(tài)，即子宮后傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮后位如何受孕?子宮后位的形成有先天性與后天性的區(qū)別，除合并有婦科疾病外，絕大多數(shù)的子宮后位都可以順利懷孕，只有少數(shù)較嚴(yán)重的患者需要接受外科治療子宮后位。

假性懷孕，顧名思義，就是并非真正的懷孕。假性懷孕女性身體上有出現(xiàn)類似懷孕的癥狀，例如有停經(jīng)、惡心嘔吐、腹部隆起等，甚至還會感到有自覺胎動，但實(shí)際上并非真正意義上的懷孕。如果女性進(jìn)行B超檢查，有假性懷孕的女性在超音波下看不到任何子宮內(nèi)或子宮外的妊娠。發(fā)生假性懷孕的原因包括心理因素和疾病因素。發(fā)生假性懷孕的原因有：

1、心理因素導(dǎo)致的假性懷孕：心理壓力是導(dǎo)致假性懷孕的主要原因。主要是因?yàn)椴糠峙�性�?nèi)心對懷孕十分渴望卻遲遲沒有懷孕，這種心理使精神壓力過大，從而促使自身會不自覺地產(chǎn)生一些類似懷孕的癥狀，這時候產(chǎn)生的惡心、嘔吐等癥狀是屬于心理原因引起的生理變化。通常情況下，假性懷孕的女性體內(nèi)的絨毛膜性腺激素并不會上升。如果適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行注意力轉(zhuǎn)移，放下思想包袱，假性懷孕癥狀就會消失。

2、疾病因素導(dǎo)致的假性懷孕：有些女性可能因?yàn)榧膊��?dǎo)致發(fā)生假性懷孕。常見的疾病有紅斑性狼瘡，患有這種疾病的女性會發(fā)生絨毛膜性腺激素在血液上的濃度上升，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐等類似妊娠初期的癥狀。但是通過超音波檢查發(fā)現(xiàn)并沒有妊娠跡象，但血中卻出現(xiàn)絨毛膜性腺激素。如果是紅斑性狼瘡引起的假性懷孕，通常會建議轉(zhuǎn)診至內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查。

因此，建議女性朋友可通過定期的產(chǎn)檢避免假性懷孕的發(fā)生，如果有不孕癥狀的女性想要生孩子，可以到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行針對性治療。另外是否懷孕需以專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢測的結(jié)果為依據(jù)，不要胡亂猜測和盲目地下“結(jié)論”。

備孕食譜有哪些？溫補(bǔ)鵪鶉湯、黑豆糯米粥、杞子二肚湯、花旗參雪蛤等都是孕前營養(yǎng)食譜。備孕食譜不僅為準(zhǔn)備懷孕的女性提供機(jī)體所需要的營養(yǎng)，還能增強(qiáng)她們的體質(zhì)，為孕育健康的寶寶打好營養(yǎng)基礎(chǔ)。下面介紹四款備孕食譜。

1、溫補(bǔ)鵪鶉湯

食材：鵪鶉2只、艾葉30克、菟絲子15克、川芎10克。

做法：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

2、黑豆糯米粥

食材：黑豆30克、糯米60克。

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥即可。

3、杞子二肚湯

食材：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量。

做法：將豬肚洗干凈、切片，魚肚發(fā)開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調(diào)味料拌服。

4、花旗參雪蛤

食材：雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、姜汁、冰糖、白酒。

做法：將雪蛤用黃酒泡發(fā)4小時后，再用溫水浸泡至完全發(fā)脹，用牙簽或鑷子仔細(xì)挑出雜質(zhì);將姜汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味后，備用。最后將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。