什么是靜脈曲張？靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張。靜脈曲張可發(fā)生于身體的多個(gè)部位，比如痔瘡其實(shí)就是一種靜脈曲張，其中最常見(jiàn)的是下肢部位。靜脈曲張也有可能是其他病變的繼發(fā)表現(xiàn)，如腔靜脈閉塞等，應(yīng)積極處理原發(fā)病。

有些人在醫(yī)院檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了下肢靜脈曲張的情況，我們需要知道，下肢靜脈曲張是如何引起的呢？

肥胖的人應(yīng)該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過(guò)重的力量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。因?yàn)殚L(zhǎng)期站立、肥胖和腹腔壓力等因素因可增加靜脈壓力均會(huì)增加靜脈曲張發(fā)展發(fā)生的可能。

靜脈血本身由于重力作用，對(duì)瓣膜產(chǎn)生一定的壓力，正常情況下對(duì)其不會(huì)造成損害，但當(dāng)靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高時(shí)，瓣膜會(huì)承受過(guò)重的壓力，逐漸松弛、脫垂、使之關(guān)閉不全。這多見(jiàn)于長(zhǎng)期站立工作，重體力勞動(dòng)、妊娠、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等。

如果得了下肢靜脈曲張的情況的話，治療方法是有很多的，最主要看什么方法適合自己，那么下肢靜脈曲張的治療方法有哪些呢？

下肢靜脈曲張常見(jiàn)的保守治療分兩類(lèi)，一個(gè)是藥物治療，藥物治療主要是促進(jìn)靜脈的回流，減少靜脈的一個(gè)滲透，以及滲透壓的滲透作用。比如一些消脫止、邁之靈，這種藥可能對(duì)靜脈回流是有一定幫助的。還可以壓力治療，它也屬于保守治療的一種。

最好的辦法還是做手術(shù)，徹底，其他的只是緩解癥狀，不嚴(yán)重的話可是自己做些簡(jiǎn)單的活動(dòng)緩解，比如把腿倒立，經(jīng)常用開(kāi)水泡腳，經(jīng)常按摩腿部促進(jìn)血液循環(huán)等等。

靜脈曲張的原因有多種，主要包括久站久坐、便秘、肥胖和吸煙飲酒等。具體包括：

1、久站、久坐

長(zhǎng)期需要站立或者坐著的人好發(fā)下肢靜脈曲張，比如售貨員、教師、白領(lǐng)等。因?yàn)樗麄冃枰�長(zhǎng)時(shí)間維持相同的姿勢(shì)，以至于血液不循環(huán)淤積在下肢靜脈血管中，長(zhǎng)此以往，靜脈瓣膜被破壞而產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高造成下肢靜脈曲張。

2、便秘

便秘也容易誘發(fā)靜脈曲張，長(zhǎng)期便秘，排便時(shí)經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間處于蹲坐狀態(tài)，抑制下肢小腿血液循環(huán)，導(dǎo)致血管內(nèi)部增壓，血液賭塞，血管瓣膜受損，因此也易導(dǎo)致靜脈曲張。

3、肥胖

過(guò)度肥胖的人有不好的姿勢(shì)和反常的步態(tài)，它們能進(jìn)一步引起關(guān)節(jié)感染，造成骨關(guān)節(jié)炎。厚重的脂肪導(dǎo)致血液很難被輸送到身體上半部分再加上下肢需要支撐龐大的身軀，使靜脈壓力增加。

4、吸煙飲酒

經(jīng)常吸煙喝酒的人，容易造成血管硬化，影響血液循環(huán)，不利于健康。

靜脈曲張患者早期并無(wú)明顯的癥狀，但個(gè)別患者會(huì)感到患肢沉重、脹痛、易疲勞，休息后可緩解。

1、常見(jiàn)癥狀：血管突出皮膚表面，表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚曲張呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀。

2、肢體出現(xiàn)異樣的感覺(jué)，皮膚有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感。

3、腿部有酸脹感，并且晚上比較嚴(yán)重，早上較輕。

4、皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢，足踝有水腫。睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)痙攣、腿抽筋。

5、表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感。

6、局部壞疽和潰瘍。少數(shù)靜脈曲張患者發(fā)生并發(fā)癥，如皮炎、靜脈炎、出血。

一般來(lái)說(shuō)，靜脈曲張的診斷可通過(guò)臨床癥狀初步判斷。下肢靜脈曲張具有明顯的形態(tài)特征，只需通過(guò)一般的體格檢查就可以明確診斷。

站立時(shí)，下肢淺靜脈突起，即提示靜脈曲張的可能。如果要了解病情嚴(yán)重與否，除了需要進(jìn)行進(jìn)一步的體格檢查外，必要時(shí)可進(jìn)行靜脈超聲或造影檢查，了解靜脈瓣膜功能情況及深靜脈通暢情況。

在診斷靜脈曲張時(shí)，要與深靜脈血栓后遺癥導(dǎo)致的靜脈曲張相鑒別。

大多數(shù)準(zhǔn)媽媽孕期會(huì)出現(xiàn)浮腫或是靜脈曲張，如果準(zhǔn)媽媽在日常生活中做到不提重物、不穿緊身衣褲、不久坐久站等，可以有效抑制靜脈曲張癥狀變得嚴(yán)重。此外，準(zhǔn)媽媽在睡覺(jué)時(shí)可以左側(cè)臥睡，可用被子枕頭等物墊在腳下，促進(jìn)血液回流，能有效緩解靜脈曲張的癥狀。

1、不要提重物。

重物會(huì)加重身體對(duì)下肢的壓力，不利于靜脈曲張癥狀的緩解。

2、不要穿緊身的衣服。

腰帶、鞋子都不可過(guò)緊，而且最好穿低跟鞋。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間站或坐。

總是躺著，對(duì)靜脈曲張癥狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量并且避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)站立或仰臥。坐時(shí)兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。

4、遠(yuǎn)離酒精。

飲用含有酒精的飲料和酒水，會(huì)加劇靜脈曲張的程度。

5、避免高溫。

高溫易使血管擴(kuò)張，加重病情。

6、控制體重。

如果超重，會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張更加嚴(yán)重。

7、睡姿最好采用左側(cè)臥位。

在休息和睡覺(jué)的時(shí)候，采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。

8、抬高腿部。

睡覺(jué)時(shí)，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。

孕婦靜脈曲張能治好嗎？

一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽的下肢靜脈曲張是單純性的，特別是孕前沒(méi)有得過(guò)靜脈曲張的人，經(jīng)過(guò)休息和睡眠后，靜脈曲張的程度可減輕。在正常情況下，在準(zhǔn)媽媽生下寶寶后的3-4個(gè)月內(nèi)，靜脈曲張的情況就會(huì)慢慢出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。如果在靜脈曲張一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，你感覺(jué)非常不適，難以忍受，或者你就是不喜歡它們的樣子，可以去醫(yī)院咨詢(xún)相關(guān)的醫(yī)生。

但也有些準(zhǔn)媽媽靜脈曲張?jiān)谠衅诎l(fā)展嚴(yán)重，產(chǎn)后則需要考慮外科手術(shù)治療。

靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)中最常見(jiàn)的疾病，早期癥狀并不明顯，疾病發(fā)生后，日積月累的情況下會(huì)出現(xiàn)血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張嚴(yán)重嗎？靜脈曲張如不積極治療，則會(huì)導(dǎo)致腿部發(fā)生曲折、擴(kuò)張，不僅嚴(yán)重影響腿型，還會(huì)影響腿部以及身體的健康。

所以說(shuō)，靜脈曲張是應(yīng)該引起重視的疾病，出現(xiàn)類(lèi)似癥狀都需及時(shí)就醫(yī)，并且積極配合治療。

孕期準(zhǔn)媽媽常發(fā)生下肢靜脈曲張。靜脈曲張?jiān)趺搭A(yù)防？首先要堅(jiān)持每天鍛煉，孕期要適當(dāng)控制體重，平時(shí)注意抬高下肢，還可以穿專(zhuān)門(mén)的孕婦靜脈曲張彈性襪來(lái)預(yù)防。

1、每天鍛煉。即使只是繞著準(zhǔn)媽媽住的小區(qū)散散步，也有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，預(yù)防靜脈曲張。

2、控制體重。在懷孕的每個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽都要盡量將體重保持在推薦體重范圍內(nèi)。

3、抬高下肢。可能的話，隨時(shí)舉起準(zhǔn)媽媽自身的腿和腳。在坐著的時(shí)候，可以用一個(gè)凳子或盒子墊起雙腿;而躺著的時(shí)候，則可以用一個(gè)枕頭墊高雙腳。準(zhǔn)媽媽在坐著的時(shí)候，不要把一只腿或一只腳搭在另一條腿或腳上，因?yàn)檫@樣會(huì)讓被壓的腿/腳血液循環(huán)不良。準(zhǔn)媽媽也不要一直長(zhǎng)時(shí)間地坐著或站著，保持一個(gè)姿勢(shì)一段時(shí)間后就要活動(dòng)活動(dòng)。

4、左側(cè)臥位。睡覺(jué)的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)采取左側(cè)臥位，將腳放在枕頭上。在背后塞上個(gè)枕頭，使自己向左側(cè)傾斜。因?yàn)橄虑混o脈在右側(cè)，向左躺著，可以減輕子宮對(duì)靜脈的壓迫，從而降低對(duì)腿及腳部的靜脈壓力。

5、穿著彈性襪。穿專(zhuān)門(mén)的孕婦靜脈曲張彈性襪，這種襪子也稱(chēng)醫(yī)用循序減壓彈力襪，它可以從腳踝開(kāi)始，順著腿部向上，逐級(jí)減輕腿部受到的壓力，效果很好，可以在藥店或孕婦服裝店買(mǎi)到。這種長(zhǎng)襪比普通褲襪厚2倍，這種襪子在腳踝處是緊繃的，順著腿部向上變得越來(lái)越寬松，使得血液更容易向上回流入心臟。

因此，專(zhuān)門(mén)的孕婦靜脈曲張彈性襪可以預(yù)防浮腫，并防止靜脈曲張變得更嚴(yán)重。早晨起床前準(zhǔn)媽媽還躺在床上的時(shí)候，就可以穿上這種長(zhǎng)襪，可以防止血液在你的腿部淤積。要一整天都穿著這種彈力長(zhǎng)襪，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)覺(jué)得麻煩，特別在天氣熱的時(shí)候，但是別忘了，嚴(yán)重的靜脈曲張會(huì)讓你感到更不舒服。

妊娠期下肢靜脈曲張一般在分娩后可以自行消除，恢復(fù)正常，不需要特別治療。不過(guò)，為了控制癥狀發(fā)展，減輕不適感，下肢靜脈曲張的準(zhǔn)媽媽要在飲食上注意調(diào)理，靜脈曲張吃什么食物？要特別注意多吃蔬果和蛋白質(zhì)，少吃高脂肪食物和糖、咸食等，以防癥狀加重。患有靜脈曲張的準(zhǔn)媽媽在日常飲食中應(yīng)該注意：

1、多吃蔬果

新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤(rùn)腸通便，可防治便秘、痔瘡、以及下肢靜脈曲張，還可降低血壓和膽固醇。

2、補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)

要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚(yú)、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白。充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的 平衡，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞，還可以乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、補(bǔ)充富含維生素E的食物

多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分布廣泛，在谷類(lèi)、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)、肉及乳制品中，均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E。

4、低鹽飲食

準(zhǔn)媽媽需要低鹽飲食，因?yàn)轶w內(nèi)的鹽太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)吸水，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹，對(duì)血管造成壓力，加重靜脈曲張的癥狀。

孕婦靜脈曲張的事可大可小，但總的來(lái)說(shuō)還是小事，只要好好注意就會(huì)沒(méi)事的，下面為孕婦們提供一些緩解外陰?kù)o脈曲張的方法。

1、不要提重物。重物會(huì)加重身體對(duì)下肢的壓力，不利于癥狀的緩解。

2、不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過(guò)緊，而且最好穿低跟鞋。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間站或坐。總是躺著，對(duì)靜脈曲張癥狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量并且避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)站立或仰臥。坐時(shí)兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。

4、遠(yuǎn)離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會(huì)加劇靜脈曲張的程度。

5、最好采用左側(cè)臥位。在休息和睡覺(jué)的時(shí)候，采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。

6、避免高溫。高溫易使血管擴(kuò)張，加重病情。

7、控制體重。如果超重，會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張更加嚴(yán)重。

8、睡覺(jué)時(shí)，可用毛巾或被子墊在腳下面。方便血液回流，減少腿部壓力。

靜脈曲張對(duì)男性的危害是比較大的，而飲食對(duì)靜脈曲張是有一定的影響的，那么靜脈曲張飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？

靜脈曲張是臨床的常見(jiàn)疾病，主要發(fā)病的原因是靜脈瓣膜功能不全，以及管壁彈性缺失。靜脈曲張主要的誘因是長(zhǎng)時(shí)間站立以及遺傳因素。靜脈曲張的發(fā)生發(fā)展與飲食關(guān)系不是很大。但是傳統(tǒng)中醫(yī)還是建議靜脈曲張患者飲食上注意盡量少吃辛辣的食物，戒煙限酒，清淡飲食。避免久站久立，休息時(shí)盡量患肢抬高，促進(jìn)靜脈回流，起到減輕癥狀緩解靜脈曲張的作用。

另外最好不要吸煙，因?yàn)槌Ｄ晡鼰熞踩菀渍T發(fā)慢性阻塞性肺疾病，影響靜脈曲張的恢復(fù)。還有就是最好不要飲酒，因?yàn)槌Ｄ觑嬀频幕颊咭矔?huì)出現(xiàn)酒精性肝炎，甚至肝硬化，也會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血液回流異常而加重病情。而靜脈曲張的病人同時(shí)也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

有些人穿靜脈曲張襪來(lái)預(yù)防靜脈曲張，可是穿靜脈曲張襪有用嗎？

如果采用保守治療，靜脈曲張襪有輔助作用，但并不能解除靜脈曲張的病因，靜脈曲張的主要病因：如果是原發(fā)性靜脈曲張，考慮靜脈瓣功能不全，在應(yīng)該關(guān)閉的情況下開(kāi)放，導(dǎo)致靜脈曲張。

如果是繼發(fā)性靜脈曲張，主要原因是深靜脈血栓、KT綜合征、深靜脈受壓等。靜脈曲張襪主要可以促進(jìn)靜脈曲張內(nèi)的血液循環(huán)，減輕病人癥狀，延緩疾病進(jìn)展。但它不起決定性的治療作用。用靜脈曲張襪進(jìn)行治療，可以延緩靜脈曲張的進(jìn)展，改善靜脈曲張所導(dǎo)致的癥狀。比如水腫、小腿的腫脹感、皮膚濕疹，瘙癢、甚至破裂出血、形成血栓等情況，并且對(duì)血栓的愈合有一定的作用。但如果要治愈靜脈曲張，靜脈曲張襪是不可能的。需要采用手術(shù)的方式進(jìn)行治療。