為寶寶適當的使用空調調節室溫是有必要的。很多爸媽都有這樣的感受：在相同狀態下，寶寶比成年人更容易“汗流浹背”。這是由于寶寶的體溫調節功能不完善造成的，身體的發汗中樞在下丘腦，很可能位于體溫調節中樞或其近旁。當機體處于運動或炎熱環境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激，外周血液溫度相應提高，可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高，即所謂的局部加溫，從而使發汗中樞興奮，出現溫熱性發汗現象。但是在下丘腦功能發育不完善的情況下會容易產生多汗現象。

汗液主要是水分，占99%，而固體成分則占1%，固體成分中，大部分為氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果寶寶經常處在很熱的環境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥狀。所以可以適當給孩子吹吹空調是有好處的。

在炎熱的夏天，有些年輕媽媽為給孩子消暑，用電風扇給嬰幼兒吹風，這樣做對孩子健康是不利的。

與成年人不同，嬰兒的皮膚嬌嫩，毛細血管非常豐富，體溫調節中樞發育還不完善，調節功能差，而電扇風源集中，風力較大，風吹到的部位毛細血管收縮，汗水蒸發較快；吹不到的部位毛細血管繼續擴張，汗毛孔仍然敞開向外散發，這就使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，易引起感冒、頭痛、發熱、咳嗽等病癥。因此，不要用電扇給嬰兒吹風。

如果天氣太熱，嬰兒出汗很多，可用干毛巾擦汗，或用溫水洗澡，皮下血管遇熱擴張，身體內的熱量便可散發。也可用扇子輕輕扇一扇，這樣的風比較溫和，嬰兒容易接受。

洞洞鞋看上去十分透氣，而且造型好看，但洞洞鞋并不適合5歲以下的寶寶穿，也不適合讓寶寶長期穿洞洞鞋。因為洞洞鞋或可能影響腳發育，誘發皮膚病，甚至給寶寶帶來危險。

1、是易摔倒和被電梯夾傷腳趾

正品的洞洞鞋，是采用樹脂和橡膠制作的，均帶有標牌和安全警示牌，鞋底韌性較強，價錢也較高。而山寨版的洞洞鞋，是采用柔韌性和硬度相對較低的塑料，過度柔軟極易變形，加上鞋頭較寬松，鞋的中部缺乏承托力，走路時對腳起不到保護作用，易造成腳趾與鞋的抓力不夠。兒童穿著這種涼鞋跑跳時，身體難以保持平衡，很容易絆腳摔倒受傷。特別是在乘坐扶手電梯時，易被電梯“齒牙”夾住腳趾而發生意外。

2、影響腳的發育

小兒的骨骼發育還不完善，腳骨軟，足弓不明顯，五趾散開呈扇形，經常穿著過于寬大松軟的洞洞鞋，小腳丫在大鞋中得不到相應的固定，走路時步態不穩，東倒西歪，既不利于生長發育，還容易引起足內翻或足外翻畸形。

3、是誘發皮膚病

洞洞鞋上面的鞋洞只能幫助腳面透氣，而腳底和腳趾出的汗水卻不能及時揮發掉，孩子的小腳丫長期處于潮濕的鞋子里，易受到滋生真菌的侵染，致使引發腳癬。若穿的是使用劣質材料制作的洞洞鞋，里邊含的鉻、鎘、鉛等重金屬及有害化學物質，易刺激孩子稚嫩的皮膚，引起瘙癢、過敏性皮炎。

4、是潛藏致癌隱患

據報道，研究人員在多種不同價位的塑料“洞洞鞋”中發現大量的多環芳香烴，這些物質可通過皮膚進入人體后，具有致癌作用。

倒春寒是指初春(一般指3月)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月或5月)氣溫偏低的天氣現象。因為春季是從冬季到夏季的過渡季節，所以高壓區的夏季風慢慢由海洋向陸地推進。冬季風與夏季風兩股冷暖氣團互相控制，氣旋活動頻繁，天氣也就呈現多變現象。

有時早晨還是旭日東升，春風送暖，中午陽光暴曬，氣溫驟升;但傍晚則可能冷空氣突然南下，使人恍如又回到了冬天。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至下雨下雪，持續時間可長達半個月。對于春季這樣的氣候，人們稱之為倒春寒。

嚴重的倒春寒不僅給農業生產造成危害，對于我們的健康也同樣造成影響。專家提醒在倒春寒時，人們首先要注意保暖。特別是低于10歲的兒童是流感的高危人群，只要不是過敏體質，尤其不對雞蛋過敏，就應盡量接種流感疫苗。

1、一定要給寶寶穿上貼身衣褲

有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

2、衣要適量，防止不停出汗

如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。由于6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

3、給寶寶一件輕薄的小棉服

既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入......

什么是春捂秋凍？“春捂秋凍不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對于身體的健康是有好處的。對于寶寶來說，媽媽能夠為寶寶做好春捂秋凍，在春天到來的時候不要過早將寶寶衣物減少，在秋季不要過早增添衣服，能有助于為寶寶提高身體免疫力，減少患病。

春捂：春季中自然界氣溫處于上升階段，但室內氣溫由于房屋熱惰性跟不上室外而產生內外溫差。這種溫差在一天中以晴日午后達到最大，常常有3—5℃之多，甚至更大得多。到了春天如果把衣服脫得太多，就會不適應氣候變化而容易著涼得病。所以，人們在初春季節要有意捂著一點，慢慢的減衣服。

秋凍：秋季氣溫處于下降階段，室內氣溫因房屋熱惰性而落后于室外大自然，從而產生相反的溫差。從室外走進室內，氣溫升高，自然需要脫衣秋凍，以防出汗傷陽，影響身體健康。

有些家長會給小兒捏脊，那么小兒捏脊的功效與作用是什么呢？

小兒捏脊可以促進兒童的胃口，因為捏脊最早是治療兒童消化不良的。兒童進行捏脊以后胃口大大增加，從而能夠提高兒童的食欲，治療兒童厭食以及消化不良等消化道的疾病。

小兒捏脊可以有效刺激兒童的免疫力，因為捏脊的時候會刺激兒童后背的穴位，從而能夠提高兒童的臟腑功能，對兒童免疫力低下具有良好的改善作用。小兒捏脊也可以促進兒童的睡眠，因為在捏脊的時候對兒童的大腦刺激是非常好的。脊柱中有很多神經可以傳導到兒童的大腦中，能夠調整兒童的大腦功能，有助于睡眠的改善。

寶寶熱的話可以吹風扇，可是寶寶吹風扇發燒了怎么辦呢？

寶寶吹風扇以后出現發熱，應該與受涼有一定的關系，受涼以后會造成機體免疫功能低下，發生呼吸道感染的概率是比較高的，如果超過了38.5度需要給孩子使用退熱藥物。

在不超過這個體溫的情況下可以使用清熱解毒的藥物，比如說小兒雙金清熱口服液，小兒柴桂退熱顆粒等等。如果出現了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的情況，可以口服感冒顆粒，可以選擇小兒氨酚黃那敏顆粒。反復出現發熱需要到醫院進行血常規的檢查，合并有細菌感染，需要使用抗生素控制感染，可以選擇頭孢或者是阿莫西林。