醫(yī)學(xué)上所說的免疫力，它是人體免疫系統(tǒng)進(jìn)行自我保護(hù)的一種能力，主要的任務(wù)之一是身體抵抗細(xì)菌或病毒等感染的能力。簡而言之，機(jī)體識別和清除抗原性異物的整個過程，叫免疫。

健全的免疫系統(tǒng)三大功能：

1、防御功能：保護(hù)機(jī)體不受損害，幫助機(jī)體消滅外來的細(xì)菌、病毒以及避免發(fā)生疾病。

2、穩(wěn)定清潔功能：不斷清除衰老死亡的細(xì)胞，保持體內(nèi)的凈化更新。

3、監(jiān)控功能：及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細(xì)胞，防止癌瘤的發(fā)生。

免疫系統(tǒng)是一個由許多環(huán)節(jié)共同發(fā)揮作用的系統(tǒng)，不同環(huán)節(jié)起到不同的作用，人的免疫力有一部分是與生俱來的，另外一部分則需要經(jīng)過后天不斷完善、成熟。寶寶出生后的免疫力變化：

寶寶出生后，由于各系統(tǒng)的發(fā)育還未完全，其免疫系統(tǒng)需要2-3年的時間才能被真正激活而發(fā)揮作用，所以在這段時間內(nèi)，孩子自身的免疫功能相當(dāng)?shù)停�很容易被病原體乘虛而入。但母乳喂養(yǎng)的孩子極少生病，這是因為母體的免疫球蛋白（抗體）可以通過乳汁，主要是初乳傳遞給寶寶，使寶寶具有抵抗疾病的能力。

此外，寶寶在胎兒期從母親胎盤也可獲得一部分抗體。所以一般來說，6個月以內(nèi)的寶寶是不容易生病的。而6個月以后，寶寶體內(nèi)來自母體的免疫球蛋白的濃度逐漸下降到最低點，同時自身的免疫系統(tǒng)還沒有被激活，進(jìn)入了醫(yī)學(xué)上所稱的“生理上的免疫功能不全期”，這個時期的寶寶體內(nèi)免疫物質(zhì)含量很低，抵抗力比較差，極易受到疾病的侵襲。

1、先天性免疫低下

癥狀表現(xiàn)：起病早，重的可以在出生后就表現(xiàn)出臨床癥狀;反復(fù)發(fā)生重癥感染性疾病，如敗血癥、肺炎、腦膜炎、反復(fù)腹瀉;感染后治療效果不佳，疾病長期不愈;正常預(yù)防接種后出現(xiàn)嚴(yán)重的感染;有類似家族史;易伴發(fā)腫瘤、白血病。

是否需要治療：屬于病態(tài)，需要治療。

治療恢復(fù)關(guān)鍵：醫(yī)學(xué)上也稱為免疫缺陷。先天性免疫低下多由基因突變引起，因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療，需要根據(jù)病情采用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長久的。

2、后天繼發(fā)性免疫低下

癥狀表現(xiàn)：寶寶由于感染、藥物、營養(yǎng)不良等，導(dǎo)致免疫力低下。表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染，亦有胃腸道感染者，一般癥狀較輕，但反復(fù)發(fā)作，可引起更嚴(yán)重的營養(yǎng)吸收障礙而加重營養(yǎng)不良。

是否需要治療：屬于病態(tài)，需要治療。

治療恢復(fù)關(guān)鍵：清除可能損害免疫系統(tǒng)的病毒或細(xì)菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對癥治療可能影響到免疫系統(tǒng)的疾病，如先天性心臟病，當(dāng)心臟畸形校正后，寶寶反復(fù)感染的情況就會明顯改善;避免因營養(yǎng)不良影響寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。去除這些不良因素后，寶寶的免疫功能大多會逐步恢復(fù)。

3、生理性免疫低下

癥狀表現(xiàn)，主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴(yán)重感染。經(jīng)常是由于天氣變化、生活環(huán)境改變等日常情況引起的，通常可自行痊愈。

是否需要治療：正常現(xiàn)象，通常不需要治療。

治療恢復(fù)關(guān)鍵：與成人相比，孩子更容易感冒，這就是因為孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經(jīng)歷的，屬于正常現(xiàn)象。

免疫力檢查是怎么回事？免疫力的評估主要靠兩方面，一是臨床表現(xiàn)，二是免疫功能的實驗室檢測。

1、較輕的免疫力降低，主要靠臨床表現(xiàn)來判斷。當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時，感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉、過敏等疾病就會反復(fù)發(fā)作，此時最好就醫(yī)檢查寶寶的免疫力了。

其次，醫(yī)生也可能會讓寶寶做一些化驗，包括免疫五項、化驗查血鋅銅等微量元素檢測、以及血常規(guī)。

2、重的免疫力低下，也就是醫(yī)學(xué)所說的免疫缺陷。免疫缺陷可以通過實驗室檢測出來，并且檢測的實驗室指標(biāo)是客觀的。通過細(xì)胞免疫、體液免疫、吞噬功能等三方面的檢測，80%的免疫缺陷都可以被發(fā)現(xiàn)。免疫缺陷主要有三大臨床表現(xiàn)：反復(fù)感染、易發(fā)生自身免疫性疾病、易患惡性腫瘤。這與一般意義上的免疫力低下，也就是人們常說的“容易生病”不同。

需要說明的是，寶寶的免疫力不能單純以是否“容易生病”或者感染的次數(shù)多少來衡量。以感冒為例，不能說1年患10次感冒的寶寶就比1年患1-2次感冒的寶寶在免疫力方面有問題。一般情況下，正常人感冒通常3-5天就好了，而免疫力有問題的人往往不易恢復(fù)，可能還會發(fā)展成肺炎；正常人感冒，用幾天藥后就好了，而免疫力有問題的人治療效果差。另外，反復(fù)發(fā)生中耳炎、反復(fù)皮膚感染、其他反復(fù)感染，影響到生長發(fā)育，要注意有免疫力問題。

1、母乳喂養(yǎng)—人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加嬰兒機(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會。

2、撫觸—改善寶寶的血液循環(huán)

在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對出生時體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

3、免疫預(yù)防接種—積極主動應(yīng)對

為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹癥），接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。爸媽一定要按時為寶寶接種疫苗。

4、規(guī)律的生活習(xí)慣—保持充足睡眠時間

爸媽要有足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規(guī)律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。

5、均衡飲食—提升防御功能

孩子偏食，營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。

6、不要吃得過飽—避免脾胃負(fù)擔(dān)過重

嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對營養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。

7、多喝白開水—保持黏膜濕潤

多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶，渴了隨時喝。注意要喝白開水，而不是各種含糖飲料。

8、不必過于干凈—形成免疫記憶

免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機(jī)會通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過......

增強(qiáng)免疫力的食物主要有牛初乳、膠原蛋白、維生素、食用菌以及一些鋅含量較高的食物。幫助寶寶增強(qiáng)免疫力的食物具體如下：

1、牛初乳：牛初乳富含多種免疫活性成分，具有良好的維持機(jī)體免疫功能自穩(wěn)態(tài)的作用，具有提高機(jī)體免疫功能的作用。牛初乳具有提高機(jī)體的免疫力，適合嬰幼兒食用。

2、膠原蛋白：膠原蛋白富含人體需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等，膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分，是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)， 占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。當(dāng)人體有外來異物細(xì)菌病毒等入侵時，免疫球蛋白會與膠原蛋白相結(jié)合，這時人體的免疫力可大大增強(qiáng)。

3、維生素：膳食不均衡，如缺乏維生素可導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降。尤其是維生素C，能增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。一般來說，蔬菜、水果中都含有大量的維生素C，如鮮棗、柚子、綠花菜、柿子椒等。

4、食用菌類：主要是蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、靈芝等，都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用。尤其是靈芝含有抗癌成分，含有豐富的鍺元素，可加速身體代謝，延緩細(xì)胞衰老。

5、含鋅高的食物：主要是各種海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆類食品。鋅是人體不可缺少的微量元素，人體的許多酶必須在鋅的參與才能發(fā)揮作用，鋅對調(diào)節(jié)免疫功能十分重要。

一直以來，強(qiáng)調(diào)日常多吃水果、蔬菜是健康養(yǎng)生保健中的主要內(nèi)容。而巧吃水果還可以幫助提高免疫力，減少疾病的困擾。寶寶6個月后開始吃輔食，那么，究竟吃什么水果可以幫助寶寶提高免疫力呢?

1、西瓜

西瓜汁中含有蔗糖、維生素C、B和r-胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，具有清熱解暑、除煩止渴的功效。維生素A在西瓜中的含最十分可觀，每百克大約含590國際單位，比其他一些水果要高。所以，寶寶可以進(jìn)食西瓜汁，從中攝取天然的維生素A增強(qiáng)免疫功力，但不宜多吃。

2、獼猴桃

獼猴桃果實中的維生素C、鎂及微量元素含量最高，可以適量給寶寶添加，但是添加獼猴桃時一定要從少量開始，注意觀察有無過敏反應(yīng)，有些寶寶會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。

3、櫻桃

櫻桃的維生素C含量很是豐富，日常多吃可預(yù)防感冒。應(yīng)該注意的是，櫻桃性溫味酸，不可多食，身體陰虛火旺、有鼻衄等癥及患熱病寶寶應(yīng)忌食。

4、木瓜

木瓜果肉滑、味甜，它還有抗菌消炎、舒筋活絡(luò)、軟化血管、抗衰養(yǎng)顏和祛風(fēng)止痛消腫作用。俗話說：“杏一益，梨二益，木瓜有百益。”其增強(qiáng)免疫功能的作用是顯而易見的。但是先給寶寶吃一點，不過敏的話再慢慢增加分量。

5、香蕉

香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，是淀粉質(zhì)豐富的水果，能補(bǔ)充寶寶所需的營養(yǎng)。而且香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。

6、葡萄

葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。經(jīng)常食用葡萄有助于消食、健脾、和胃，解除疲勞和神經(jīng)衰弱，還可益智健腦。但給寶寶吃的時候需去皮去籽，吃完后要漱口。

7、雪梨

梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。現(xiàn)代科學(xué)證實，梨的益處有助消化、調(diào)整腸道功能，特別適合寶寶食用。

8、蘋果

研究表明，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人得感冒為低，得急性感染為少。蘋果泥、蘋果汁父母都可以給寶寶多吃一些。

計劃免疫(planedimmunization)是根據(jù)某些特定傳染病的疫情監(jiān)測和人群免疫狀況分析，按照規(guī)定的免疫程序，有計劃、有組織地利用疫苗進(jìn)行免疫接種，以提高人群的免疫水平，預(yù)防、控制乃至最終消滅相應(yīng)傳染病的目的。

有效的疫苗和疫苗的計劃接種，已成功地消滅曾經(jīng)是人類頭號殺手的天花。我國自新中國成立后，在全國范圍內(nèi)開展了大規(guī)模的牛痘、鼠疫、霍亂等疫苗的接種運動。20世紀(jì)70年代中期，在全國范圍內(nèi)開始實行計劃免疫，使得絕大多數(shù)疫苗針對的傳染病得到了有效控制。

免疫膠囊不是哪里都有的，通常免疫膠囊在哪換呢？

免疫膠囊醫(yī)院就可以換。有不少的父母認(rèn)為，自己寶寶免疫能力低，適當(dāng)?shù)某砸恍┟庖吣z囊，就能夠提高身體免疫抗病毒能力，但是很多醫(yī)生認(rèn)為免疫膠囊是需要根據(jù)孩子年齡來了解的，如果是一歲的寶寶免疫力低，最好不要給孩子吃。

因為孩子還太小了不能吃膠囊，醫(yī)生開的藥方也要詳細(xì)詢問一下醫(yī)生以及服用的藥物，會不會對孩子造成影響。一般情況下，服用免疫膠囊給兒童吃能夠到兒童醫(yī)院去詢問一下兒童醫(yī)院的醫(yī)生，他們對孩子的情況才是最了解的。