女性在生理期的時候痛哭起來簡直不能更加痛苦，當然男生不能理解這種痛苦。所以在女生痛經的時候一般都會選擇休息靜養，嚴重的會嘔吐不想吃東西。有的暖寶寶叫做暖宮貼，那么暖宮貼經期能貼嗎?文中為大家進行解答。
暖宮貼經期能貼嗎
月經期貼暖宮貼還是沒有問題的， 經期增加全面的營養。不要吃有刺激性的食物，粗細搭配。多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類 等等。
1.情緒波動不要大
把握好自己的情緒，使情緒不要波動太大，坦然地面對生活和工作。因為行經前生理和心理都會出現某些征兆：如面油增多、易生暗瘡、兩眼發困、心煩氣躁、胸腹脹痛等。
2.吃高鈣食物或者糖果
要多吃高鈣食物和巧克力糖果，當即將來潮時，體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免痛經，巧克力糖果能令體內血糖升高，從而使緊張的神經系統得以舒緩。
3.經期前貼痛經貼
來經前將暖宮貼貼于肚臍處，也可緩解和消除痛感。此外，平時還應注意鍛煉身體，下身不要受涼，經前忌食生冷和刺激性食品。
暖宮貼有副作用嗎
暖宮貼是沒有副作用的。暖宮貼的反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能。
為了使溫度能夠持續更長，產品使用了礦物材料蛭石來保溫。因為產品在使用前不能發生反應所以袋子材質要很特別，由原料層，明膠層和無紡布袋組成。無紡布袋是采用微孔透氣膜制作的。它還得有一個常規暖宮貼不透氣的外袋——明膠層。
在使用時，去掉外袋，讓內袋(無紡布袋)暴露在空氣里，空氣中的氧氣通過透氣膜進入里面。放熱的時間和溫度就是通過透氣膜的透氧速率進行控制的。
如果透氧太快，熱量一下子就放掉了，而且還有可能燙傷皮膚。
如果透氧太慢，就沒有什么溫度了。使用后為黑褐色固體，其中含碳粉、NaCl固體、Fe2O3固體以及含鎂鋁的鹽類，所以沒有副作用。