為了自身以及胎兒的健康，孕婦在懷孕期間一定要保證攝入足夠的營養。很多孕婦都會選擇孕婦奶粉補充營養。如今市面上的孕婦奶粉有牛奶粉和羊奶粉兩種，而且羊奶粉在近年來越來越受到歡迎。孕婦選擇奶粉要謹慎進行選擇，那么，孕婦喝牛奶粉好還是羊奶粉好？
孕婦喝牛奶粉好還是羊奶粉好
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高于牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。另外，和牛奶相比，羊奶更容易消化。
羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。所以，孕婦是更加適合喝羊奶粉。
很多人都不習慣羊奶的膻味，然而，隨著高科技應用于生物制藥、食品加工，脫膻技術的應用給羊奶界帶來騰飛發展的可能。羊奶粉成功實現了脫膻，保全羊奶營養價值的同時去除了很多人難以接受的膻味，使之更加容易被接受。
選擇孕婦奶粉需要注意什么
留意營養標簽：看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。孕婦在選購奶粉之前，應該事先到醫院接受健康檢查，并在醫生的指導下選擇適合的奶粉，補充體內缺乏的營養素。
多嘗試，找到自己最喜歡的口味：現在的孕婦奶粉品種很多，孕媽咪千萬不要盲目地選擇一大桶，回家才發現自己不喜歡，甚至是難以下咽。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜志的渠道免費派發試用裝，不妨多要兩個品牌試一試。
留意價格是否合理：根據國家標準的要求，孕婦奶粉的營養水準高。優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求，適當添加國家規定的特殊配方營養素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養需求。因此，銷售價格一般不會太低，市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。