孕婦在懷孕期間，家人自然是又高興又緊張，千方百計(jì)地為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)橹挥性袐D攝入了足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能夠保證寶寶能夠得以健康成長(zhǎng)。孕婦奶粉是孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最常用的途徑，如今市面上有很多專門孕婦研發(fā)的奶粉，選擇多樣。那么，孕婦奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎？
孕婦奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
孕婦奶粉是專門為孕婦研發(fā)的配方奶粉，是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素，計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。蘊(yùn)含的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對(duì)紅血球的制造非常重要；亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA（花生四烯酸），是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長(zhǎng)要素；鈣，幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼；多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供孕婦及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)素。
孕婦奶粉在牛奶的基礎(chǔ)上，添加葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要。準(zhǔn)媽媽們?cè)跍?zhǔn)備懷孕前，先去做一個(gè)全面的檢查，以了解自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營(yíng)養(yǎng)建議。在懷孕期間也需要經(jīng)常檢查身體，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的孕婦奶粉，補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。
如今市面上孕婦奶粉的品種非常多，補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)成分結(jié)構(gòu)也是有所不同的，孕婦最重要的是要根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇適合的孕婦奶粉，確保能夠攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，保證胎兒的健康成長(zhǎng)。
孕婦奶粉怎么選購(gòu)
根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)情況選擇適合的奶粉：各大醫(yī)院都設(shè)有營(yíng)養(yǎng)門診或保健門診，孕婦可以去那里讓醫(yī)生對(duì)自身的營(yíng)養(yǎng)狀況做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營(yíng)養(yǎng)建議，根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，有的孕婦對(duì)味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應(yīng)該根據(jù)孕婦口味來(lái)選購(gòu)孕婦奶粉。
留意奶粉的包裝：正規(guī)廠家的包裝應(yīng)該完整無(wú)損、平滑整齊、圖案清晰、印刷質(zhì)量高，清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)、凈含量、營(yíng)養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對(duì)象、食用方法等。另外還要特別關(guān)注保存期限和生產(chǎn)許可證編號(hào)。仔細(xì)查看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)和生產(chǎn)衛(wèi)生許可證號(hào)、生產(chǎn)許可證編號(hào)等是否齊全，以防購(gòu)買假冒、偽劣產(chǎn)品。
看色澤是否正常：優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無(wú)可見雜質(zhì)，無(wú)結(jié)塊現(xiàn)象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào)，如果是優(yōu)質(zhì)奶粉，靜置數(shù)分鐘后水與奶粉就會(huì)溶在一起，沒有沉淀。