孕婦可以使用護膚品，但并非所有護膚品都可以用，要選購一些專業的孕婦護膚品。那挑選適合孕婦用的護膚品要注意什么呢？主要有兩點：

1、產品成分簡單為主

在選擇護膚品的時候，孕媽們可以留意護膚品的成分。一般來說，盡量選擇不含防腐劑和香料的護膚品。如果一瓶護膚品只有保濕成分，但成分表中卻有十幾二十個成分，孕婦們就要留意這些成分起什么作用。

2、產品以保濕滋潤為主

懷孕過程中， 孕婦的皮膚會變得比平常敏感，很容易過敏。日常使用的護膚品分很多功能：保濕、抗衰老、美白、去皺等等。但是對于孕期中的女性來說，護膚品功能太多，就意味著護膚品的成分復雜。不是所有成分都適合每一個孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應。保濕滋潤這種基礎功能的護膚品比較適合孕婦使用。

“含鹽”牙膏是孕婦最佳的選擇。因為鹽白牙膏中的鹽分有消炎健齒的作用，只是消炎作用微弱一些，對孕婦來說是最安全的弱消炎類牙膏，口腔反復出現炎癥表現的孕婦可以長期使用。在炎癥比較重的時候，可以短期選擇兩面針、云南白藥等消炎作用強的牙膏，一旦炎癥好轉，就可選擇含鹽牙膏來消炎抑菌。

不少媽媽在購買了質量不錯的防妊娠紋霜之后，卻因為沒有掌握正確的使用方法而感受不到產品的功效。掌握正確高效的涂抹防妊娠霜的方法，不僅可以發揮產品功能，緩解預防妊娠霜，對放松孕婦身心也有一定的作用。

1、睡前進行按摩

早上8:00-12:00時，皮膚的活力達到頂峰，此時最適合進行妊娠紋預防護理了。不過，現代醫學也證明，夜晚時肌膚細胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，這時進行皮膚護理可以提高皮膚的營養吸收功能。所以，睡覺前進行預防妊娠紋的皮膚護理和按摩也是不錯的選擇。

每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然后捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。剛開始一周最多3次，一個月后就開始每天都堅持，每次時間在5-10分鐘。

2、涂抹時以腹部為主，順便抹抹臀部和大腿內側。皮膚總是從腹部開始被拉伸的。腹部的滋潤工作做好了，抗拉伸能力增強了，就不太會牽扯到大腿和臀部皮膚。

衛生棉條，又稱衛生栓，簡稱棉條，是一種棉質的圓柱體，在女性月經來潮時，可置入陰道中吸收經血。一個衛生棉條慣用者，一生中使用的衛生棉條可能超過10,000個。

根據材料及作用選擇衛生巾：

女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生貼一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，先用時就要從這三部分的材料及作用考慮。

1、底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

2、表層要選擇干爽網面漏斗型的。表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦;漏斗型設計優于桶狀設計，滲入的液體不易回流。

3、中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓后不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。

根據月經量選擇衛生巾：

月經量過多，包含兩個含義：一是出血量過多(正常量不超過100毫升)，一是行經時間過長(正常的為7天以內)。月經過多常因子宮內膜不規則脫卸和子宮內膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不注意經期衛生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。對于月經量過多的情況， 市面上已經有專門針對性的量大日用和加長夜用衛生巾，例如護舒寶甜睡400超長夜用等加長加厚衛生巾。另外也可以勤快些，多更換就可以了，不是特別困難的事情。

經期前后，特別最后一兩天，月經流量較少時，就可以告別厚重的衛生巾，選擇市面上的量少日用型或一些迷你衛生巾。

月經量過少(經血呈點滴狀態)，女子18歲以上尚未來過月經，或過去月經一向正常而有連續3個月以上不來月經則稱為閉經。它常因全身性慢性疾病，如嚴重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等，以及營養不良、內分泌失調、局部的子宮發育不全、生殖器官結核等原因引起。另外大腦遭受強烈刺激或損傷，如過......

月經杯，一種用硅膠或天然橡膠作為材質的杯子，柔軟富有彈性。把它至于陰道內，比較接近外陰部位置來裝經血，幫助女性更好、更舒適地度過經期。鐘形部分卡在陰道中收集由子宮內流出的經血，短柄能讓月經杯在陰道中保持平衡，也使取出月經杯變得容易。

“月經杯”放進陰道后，就會自動打開固定位置。視乎個人需要，大約四五小時之后，輕輕拉出用水洗干凈，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的廁所，可以帶一瓶水在馬桶上清洗，每次經期前后，可用肥皂或者稀釋的醋徹底消毒。“月經杯”售價大約在兩三百塊，一次來經只需一個。這樣的杯子可以用5至10年。

很多人出門就帶上洗護用品，那么洗護用品包括哪些呢？

洗護用品是指清潔用品、護膚用品、護發用品或其他的一些清洗和護理產品。比如洗發乳，沐浴露，洗手液，手工皂，洗面奶，卸妝水，各種護膚產品等都包括在內。

根據線上洗護用品香皂、沐浴露、身體乳液、沐浴球、搓泥浴寶的月銷量趨勢變化，CBNData《研究》顯示沐浴露的每月銷售額占比接近整體的一半左右，成為當之無愧“洗具之王”。此外，身體乳在線上銷售額占比排名第二，與沐浴露組成線上最受關注最佳洗護CP品類。相對而言，近兩年正在升級的傳統洗浴用品香皂雖在其中已淪為配角，但銷售額仍然在逐年上漲。