乳頭內陷又稱為乳頭凹陷，是指乳頭不凸出乳暈平面，甚至凹入陷乳暈之下，局部呈火山口狀的一種乳頭畸形情況。乳頭內陷主要發生在女性，相關報道稱，女性乳頭凹陷比例約為40%，嚴重者對正常哺乳可造成影響。

乳頭內陷分為真性和假性兩種，真性是指乳頭退縮或翻到乳房內，即使牽拉乳頭也無法高出乳房皮膚者，是乳頭內陷的主要情況。假性乳頭內陷是指乳頭大小發育正常，只是陷入乳暈中，乳頭不牽拉無法豎起，經牽拉能高出乳房皮膚的情況。

乳頭內陷又可分為原發性和繼發性兩種，原發性的乳房內陷主要和遺傳、發育因素有關，而繼發性乳房內陷主要見于乳房腫瘤、乳房炎癥、乳房外傷等原因。乳頭內陷不僅影響到乳房的整體美觀，還影響到母乳喂養，部分女性乳頭內陷還可引起局部感染，給自身健康造成危害，因此對于乳頭凹陷的情況，要做好日常清潔和矯正。

“生完寶寶后，梳妝臺、洗手臺、地板…到處都是頭發。除了每天掉落的一小把，還有孩子薅掉的一小把!看著自己那后退的發際線，真擔心掉著掉著就禿頂了!”

媽媽別著急，其實，產后脫發很常見，屬于暫時的脫發，一般在產后6-9個月會得到改善，掉到禿頂的幾率很小。脫發之所以特別容易找上媽媽們，一般是由以下這些原因引起。

一、產后脫發，三大因素在作怪

雌激素水平下降

孕期雌激素增加，本該脫落的那些頭發延長了脫落期而一時幸免沒有掉，等到寶寶出生之后，雌激素迅速下降至孕前正常水平，孕期那批沒掉的頭發就出現脫落現象，而新長的頭發還沒有長出來。生長趕不上脫落，這就導致了“青黃不接”，造成產后脫發的現象。

營養、壓力等原因

產后媽媽精力消耗大，夜奶、哄睡等都是耗費心力的事，再加上休息時間不足、疲勞過度、家庭矛盾等都會影響媽媽的情緒，繼而對頭發的生長代謝產生影響。因此，精神壓力大的媽媽脫發更嚴重。

另外，頭發生長需要足夠的營養物質，而產后大部分媽媽處于虛弱狀態，再加上需要哺乳，此時如果營養跟不上也會影響頭發的生長，導致脫發。

頭發清潔不到位

比如，月子里不洗頭不護理，頭皮血液供應不足，容易引起脫發。此外，長時間不洗頭還容易引起毛囊堵塞，從而導致各種頭皮問題，不利于頭發的生長。

二、改善產后脫發，做好以下4點

大部分新手媽媽，由于產后要操心各種各樣的事情，護理頭發變得隨意了，導致容易脫發。要預防或改善產后脫發現象，還得從這4方面做出改變：

? 保證充足睡眠。多把娃交給“隊友”帶帶;

? 保持心情愉悅。避免精神緊張，脫發很正常，不要太過焦慮;

? 飲食營養要跟上。多吃新鮮蔬菜水果，補充一些富含蛋白質的食物;

? 定時清洗頭發、護理頭皮。選用溫和的洗發水，避免用力拉扯頭發，避免做過緊的發型。

絕大部分媽媽產后脫發屬于生理性脫發，掉發量在產后4個月達到高峰，一般在產后半年左右脫發......

產后痔瘡是產后媽媽常見的肛門附近疾病，產后得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。當媽媽在懷孕后，體內子宮就會增大，出現血液供應不足的情況。隨著胎兒的發育，子宮也在不斷地長大，長大的子宮會影響到靜脈的流通，造成血液回流不暢，導致形成痔瘡。

媽媽在懷孕后體內會產生多量性激素，由于受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，使食物在胃里排空推遲，在腸里運輸時間延長，導致糞便在結腸中潴留時間過長，水分減少，糞便變得干結，而易發生便秘，使排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發生痔瘡。另外，在分娩時，新媽媽由于用力摒氣也可導致痔瘡的發生。

當產后痔瘡逐漸加重的時候，容易發生不同程度的出血癥狀。如果產后痔瘡嚴重，可以通過藥物和手術進行治療，平時就要做好預防痔瘡發生的工作，例如勤喝水、按時排便、保持肛門清潔等，都是有效的預防產后痔瘡的方法。

西醫認為產后頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時采用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認為，產后頭痛是產后失血過多，氣血不足，血不養腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡，阻滯腦絡而致。

1、血虛：產后失血過多，氣血不足，腦髓空虛，血不養腦，而致頭痛。

2、血瘀：產后惡露不下，瘀血上沖，腦絡受阻，血行不暢而致頭痛。

3、寒邪：產后將息失宜，冒風受寒，寒邪客腦而致頭痛。

產褥中暑（puerperal heat stroke）是指產褥期間產婦在高溫、高濕和通風不良的環境華中體內余熱不能及時散發，引起以中樞性體溫調節功能障礙為特征的急性熱病。表現為高熱、水電解質代謝紊亂、循環衰竭和神經系統功能損害等。本病起病急驟，發展迅速，處理不當可遺留嚴重的后遺癥，甚至死亡。

產后皮膚松弛是很多產婦所擔心和煩惱的問題，生產后往往會出現皮膚松弛的現象，對于愛美的女性來說是十分難以接受的。產后皮膚松弛這是為什么呢？

1、在懷孕期間，尤其是在懷孕后期，由于子宮日益膨大，對腹部皮膚造成長時間的壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來皮膚緊繃，待產婦生完寶寶后，腹部雖不再鼓脹，皮膚組織卻會由于長時間拉大而一時失去彈性。

2、另一方面靜脈曲張，分娩以后盡管靜脈回流情況得到改善，妊娠水腫消去也顯得皮膚松弛，但已較難自然地恢復到孕前水平。

3、加之產婦在產后坐月子，往往較長時間臥床而缺乏運動，導致肌肉萎縮，逐漸為脂肪所填充，所以皮膚松弛就在所難免。這會使產后的身材不易恢復，皮膚的彈性和活力下降，也容易導致日后各種皮膚病出現。

帶下的量明顯增多，色、質、氣味發生異常，或伴全身、局部癥狀者，稱為“帶下病”，又稱“下白物”、“流穢物”。相當于西醫學的陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎、婦科腫瘤等疾病引起的帶下增多。產后帶下病是產后女性朋友容易發生的婦科疾病。

正常女子自青春期開始，腎氣充盛，脾氣健運，任脈通調，帶脈健固，陰道內即有少量白色或無色透明無臭的粘性液體，特別是在經期前后、月經中期、妊娠期及產后量增多，以潤澤陰戶，防御外邪，此為生理性帶下。若帶下量明顯增多，或色、質、氣味異常，即為帶下病。臨床上以白帶、黃帶、赤白帶為常見。但也有帶下過少者，帶下與月經都有周期性，帶下過少常與月經量少、閉經的某些病癥相一致。

帶下病以帶下增多為主要癥狀，臨床必須辨證與辨病相結合進行診治。西醫婦科疾病如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎及腫瘤等均可見帶下量多，應明確診斷后按帶下病辨證施治，必要時應進行婦科檢查及排癌檢查，避免貽誤病情。

帶下病以濕邪為患，故其病纏綿，反復發作，不易速愈，而且常并發月經不調、閉經、不孕等疾病。產后的女性因為在生育后消耗不少的體力，容易感染濕邪，因此，產后女性朋友們要重視帶下病預防。

產褥感染是有不少的表現能夠知道的，那么產褥感染的臨床表現不包括什么呢？

產褥感染臨床表現不包括急性乳腺炎。產褥感染在臨床上有很多種表現，常見的癥狀有發熱、腹痛、異常惡露等，具體的表現與患者的抵抗力、炎癥反應程度等有關。但是產褥感染并不包括急性乳腺炎，所以出現急性乳腺炎不必考慮產褥感染，需考慮其它的原因。

產褥感染表現主要是全身發熱、腹部的痛、惡露的異常、產后異常感染、外陰灼痛感、排尿時外陰灼痛感、瘙癢或疼痛、外陰的瘙癢、全身的敗血病、外陰的疼痛、產后下腹疼痛或陰道有腫脹感、陰道口局部會有紅腫熱痛、陰道膿性分泌物增多、宮頸粘液膿性分泌物、尿痛和尿頻。

產褥期感染是有相關表現的，那么產褥期感染的三大癥狀表現是什么呢？

產褥期的感染主要是外陰、宮頸和子宮的炎癥，更嚴重的是與敗血癥、膿毒血癥有關，呈現紅色、腫脹、熱、疼痛，包括局部發熱。在影像學檢查中，有可能存在局部的腫瘤、局部的血腫。在采血的檢查中，常規會出現C反應蛋白的上升，例如，血液檢查中白細胞的異常增高，中型的粒細胞的異常變高。

其實排惡露是產褥期婦女的正常生理表現，也是身體恢復的一個過程，一般惡露排出的時間維持在4-6周，雖然有血腥味但是沒有臭味。不過產褥期發生感染的女性，排出的惡露有臭味，而且量比較大；如果炎癥侵襲到子宮肌壁的話，惡露的排出量反而是減少的，異味也沒有那么重，容易誤認為病情好轉。