帶兒童出門游玩，調(diào)皮的孩子們肯定不可避免地會弄臟身體，這時候就一定要帶上一些洗護用品出行了。

1、拖鞋。

帶上拖鞋，是方便孩子們在弄臟本身穿著的鞋襪后可以替換。而且，有時候游玩時會有戲水的地方，這時候拖鞋就成了必備的了，可以換上拖鞋讓孩子盡情玩耍。

2、濕紙巾。

紙巾是出門必帶的物品之一，如果是在夏季這種悶熱的季節(jié)出行，最好就帶上濕紙巾，這樣能更容易除汗，對孩子皮膚的傷害也能盡可能降低。

3、沐浴露、洗發(fā)水。

夏季出行時，要準備便攜裝的沐浴洗發(fā)類用品，最好是兒童專用的，并且大人也可以用的類型。特別要選擇清爽除汗型的沐浴產(chǎn)品，有助于消除孩子的旅途疲勞，讓孩子在旅行途中有一個清爽的睡眠。

4、浴巾。

帶孩子出門的時候，面巾、浴巾等最好是自帶的，畢竟有時候出行，需要用的時候，當?shù)夭灰欢〞�有出售。而且，即使可以出門再買，但畢竟自己帶的比外面新買的要實惠放心多了。

親子出行，如果行程比較長，一般提前幾天做準備，把要帶的東西放在一起，想起一樣放一樣，或者就先列個清單，這樣才不會出發(fā)后發(fā)現(xiàn)不是缺東就是少西。一般情況下，親子出行必備的的食品如下：

1、奶粉

外出時奶粉一般要準備平時一直吃的，不要輕易換，并且要帶足，因為外出時由于人經(jīng)常在路上，一日三餐不太好保證，對于小寶寶，奶就一定要保證。如果還要補充DHA和魚肝油給寶寶，那這些東西也要隨身攜帶。

2、蜂蜜

一般帶寶寶出去時間比較久的話，可以帶上一罐蜂蜜，因為出門在外吃水果等什么的可能不太方便，而蜂蜜清熱，并且含有較多的微量元素。

3、金槍魚罐頭

金槍魚里含有豐富的DHA，而在外面一般吃魚都不太方便，所以也可以帶上幾聽金槍魚罐頭出門。喝多寶寶都會喜歡吃金槍魚，這屬于即食品，吃起來非常方便，有時就干脆打開當零食吃了

4、芝麻糊、藕粉

這些也都是非常有營養(yǎng)的即食品，媽媽一般可以在不方便吃早餐和兩餐之間，用水沖給寶寶吃，寶寶也非常喜歡吃的。

5、維他蔬

其中有干貝裙帶湯、紫菜蛋花湯等，有盒裝的，也有簡易包裝的，外出食用特別方便。媽媽出門可以都帶上這東西，但由于考慮到湯料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉，所以，一般應該只把里面的“干貨”撈出來給寶寶吃，這也算是對蔬菜的一種補充吧。

6、獨立包裝的餅干等

這是外出必備的，雖然在家時不主張吃，但是出門不比在家，這些東西是必需的，可以選擇自己寶寶愛吃的一些品種來帶。不過，蘇打餅干不主張給小寶寶吃，一些松脆小餅或巧克力餅干補充能量，可以在外出游玩時適當給寶寶填饑。

7、各種零食

這些零食無論從營養(yǎng)方面，還是從安撫離家在外的寶寶方面，還都是必需的。一般可以帶上海苔、松子、瓜子、葡萄干、話梅、棗子、糖等。不過給很小的寶寶吃時，必須要注意瓜子、松子等食品的入口安全性問題。

帶著寶貝出門旅行在外，媽媽最擔心是寶寶得病吧，尤其是3歲以下的寶寶還是處在一個免疫力相對比較薄弱的情況下，很容易收到細菌的感染然后得病，出門在外的幾率就會大大的提高，所以要提前應對，準備好各種日常藥品。

1、感冒藥

有些預放感冒的小兒用的板藍根和一些應對感冒的藥要隨身帶，寶貝隨著地點和天氣的改變很有可能感冒，所以不能想著到當?shù)厝ベI現(xiàn)成的，由于對當?shù)氐沫h(huán)境不熟悉所以可能會碰到諸多的不方便，所以準備一些在身邊未嘗不是件好事。

2、治療腹瀉的藥

萬一吃到不潔的東西寶寶有可能拉肚子，根據(jù)寶貝的體質(zhì)情況來決定帶不帶，推薦媽咪愛效果不錯，對腹瀉和大便干燥都比較有效果。

3、對付過敏的藥

在外面游玩，空氣中可能會有讓寶寶過敏的臟物，還有一些蚊蟲叮咬引起的皮膚過敏，所以外敷的過敏藥要盡量根據(jù)自己家寶貝的體質(zhì)帶全帶齊。

4、外用藥物

帶著什么都不懂的寶貝出門游玩是最最麻煩的事情，面對的是眾多的人，孩子也喜歡亂動亂跑，很有可能摔傷或者擦傷，所以買些創(chuàng)可貼什么的處理保護好傷口表面是十分重要的，防止感染。

5、清涼油可以治療輕度中暑，應對寶寶暈車以及被蚊蟲叮咬的緊急情況都是十分好的。

6、白天出門玩肯定會有大量的陽光的照射，由于寶寶的皮膚相當?shù)膵赡郏�長時間的暴露在陽光下面很容易會曬傷，所以可以適當?shù)慕o寶寶抹一些防曬油，愛護寶寶的皮膚讓它永遠水靈靈的。

我們知道，如果要預防暈車，那么可以吃暈車藥，但是對于暈車藥的原理，相信很多人還不清楚。暈車藥一般會含有苯巴比妥、東莨菪堿等成分，能調(diào)節(jié)人的神經(jīng)中樞，緩解暈車時候那種惡心、嘔吐、發(fā)汗等不適感。

暈車是怎么回事呢？人們會暈車，因為人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，比如，你所乘的車在啟動的時候，發(fā)動機就開始發(fā)動，人的前庭器官就受到刺激，然后會在耳邊一直感到有“轟轟轟”的聲音，加上車子不斷地有震動。因此，前庭器官就會產(chǎn)生過量的生物電，就會影響你的神經(jīng)中樞，然后就會出現(xiàn)冒冷汗，惡心、嘔吐等不良癥狀。這就是為什么人會有暈車的情況。

暈車藥的原理就在于藥物中的成分控制這種反應。大多數(shù)的暈車藥都會采用苯巴比妥、東莨菪堿等有效成分，苯巴比妥具有鎮(zhèn)定的作用，能夠鎮(zhèn)定你的神經(jīng)中樞，減少出現(xiàn)冷汗的癥狀；東莨菪堿也有鎮(zhèn)定、催眠的效果，有抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，阻斷附交感神經(jīng)的作用。因此，暈車藥能夠起到這種鎮(zhèn)定催眠的作用，這就是為什么人吃了暈車藥后，很容易有想睡覺的感覺，這是藥物的成分在起作用。

防曬衣采用優(yōu)質(zhì)的聚酯纖維材質(zhì)，各種纖維的防曬系數(shù)比較，聚酯纖維指數(shù)最高，接著到棉綸、人造棉、人造絲。防曬衣大多數(shù)的布料加入了防曬助劑的防紫外線布料，也有利用陶瓷微粉和纖維的結合，增加衣服表面對紫外線散射作用，防止紫外線傷害皮膚。防曬衣采用了可以防紫外線的面料，在衣服的里層涂抹了一層防曬涂層，就像太陽傘一樣。一件防曬衣就能夠可以隔離95%的紫外線光。

夏天船上防曬衣，汗水會迅速有皮膚表面導出至衣服表面，解決汗?jié)竦睦�擾。防曬服裝一般是三種：

1、彩色棉織物衣服，青色、紅色、藍色、綠色這樣鮮艷的彩色對紫外線的隔離率最大。

2、防曬布料，這種的生產(chǎn)原理十分簡單，其實就是在布料當中加入防曬助劑，如有特殊需要再將布料進行厚整理制造出來的，所謂厚整理就是將布料織的密度更大一些。

3、特殊面料衣服，比如銀色反光材料。

外出旅游時，如果是跟團旅游或去一些不危險的景區(qū)旅游，只需要帶好替換衣物、現(xiàn)金、證件、通信工具和一些有助于記錄旅游過程的工具（如數(shù)碼相機等）；如果要去一些危險性比較大的地區(qū)，如深山、雪山等，需要準備好應急的食物和求救工具。

1、證件。身份證是必須隨身攜帶的，現(xiàn)在入住旅館都需要進行身份登記和核對，在遇到突發(fā)事件時，隨身攜帶身份證件會方便許多。

2、個人洗漱用具。無論是露營還是景點旅游，都建議帶上自己的洗漱用品。現(xiàn)在層出不窮的旅館個人用品的衛(wèi)生事件讓人憂心不已，隨身攜帶個人用品能保證個人衛(wèi)生狀況，防止疾病傳染，也能位環(huán)保做貢獻。

3、雨傘。在外旅游，就怕天氣突變，剛剛還是晴空萬里，下一秒說不定就烏云密布、傾盆大雨了。所以在包里放一把傘，絕對是有備無患的。晴天可以遮陽，雨天可以擋雨，一舉兩得。

4、塑料袋。這個是必須攜帶的，而且建議帶多幾個，可以用來裝垃圾，也能用來裝干凈或換洗下來的衣服。

5、藥品。外出旅游隨身攜帶一些藥品也是非常有必要的，在水土不服而上吐下瀉或者是蚊蟲叮咬時，都能發(fā)揮作用。最好攜帶暈車藥、止瀉藥、創(chuàng)口貼、感冒藥、傷藥等。

6、充電寶。現(xiàn)在，每個人至少擁有一個電子產(chǎn)品，而外出旅游并不能經(jīng)常停留在某一個地方來充電，所以充電寶就能發(fā)揮極大的作用了。

如果是進行徒步、登山等戶外游的話，還需帶上充足的壓縮餅干等食物，最好帶上手表、手電筒、干電池，小小的瑞士軍刀能幫到大忙。

1、防曬霜和隔離霜

去海邊絕對不能少了一款高防曬系數(shù)防水的防曬霜隔離霜能讓你美美的臉蛋更加美白，能美白的同時更為你的肌膚添加一層保護層。如果需要做日光浴的話，可以選擇合適的防曬乳在身體上涂抹。

2、防紫外線遮陽傘

有了防曬霜和隔離霜，最好再加上一把防紫外線遮陽傘，預防太陽光照射過強曬傷皮膚，如果是陰雨天氣還可以遮雨。最好選擇折疊式雨傘，方便攜帶。

3、太陽鏡

太陽鏡是凹造型的必備潮物之一，讓你的眼睛避免與陽光直視，戴著太陽鏡照相也很有范兒哦！

4、大檐帽

編織大檐帽能讓你的整體造型更加突出，如果你嫌帶著遮陽傘太麻煩，那么遮陽大檐帽就不能少了。

5、厚底人字拖鞋

如果你嫌去海灘穿涼鞋太麻煩，那么需要準備一雙厚底人字拖鞋。鞋底是防滑設計，款式簡單，柔軟舒適，還有多種繽紛糖果色可供選擇哦。

夏季去海邊玩需要帶什么？

6、大容量包包

去海邊度假要帶東西實在很多，所以一個超大容量的包包也是不可缺少的！在包包里需要裝上旅游時穿著的衣物，晚上海邊風大可以備一件保暖的外套；證件、現(xiàn)金和信用卡等可放在包包的夾層，最好隨身攜帶；帶好手機和充電器、數(shù)碼相機等電器；還要準備一些防蟲、防治感冒腹瀉的藥物。