孕婦日常生活注意事項(xiàng)
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哺乳注意事項(xiàng)
哺乳期的媽媽不必懷孕的時(shí)候輕松，既要注意自己的身體保證充足的奶水，又要辛苦地帶寶寶，照顧寶寶的喜怒哀樂。所以很多人忽略了一些小細(xì)節(jié)，那么哺乳的注意事項(xiàng)有哪些呢？
一般情況下，如果選擇8個(gè)月完全斷奶，可以從寶貝6個(gè)月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替。當(dāng)然母乳不足者，可提前斷乳，盡量做好銜接，便于寶貝生理和心理的適應(yīng)。
媽媽因?yàn)槿榉刻貏e脹滿而且特別難受的情況下就可以哺喂。其次是在采取母乳喂養(yǎng)期間，不要額外添加一些其他的制劑，維生素D除外其他的制劑都不要添加。喂奶時(shí)，往往寶寶在吃一只的時(shí)候，另外一只也會(huì)跟著流奶水，若是奶水少的媽媽可以拿個(gè)杯子接起來。奶水多的媽媽可以拿一塊毛巾堵著，一會(huì)奶水就不會(huì)流出來了，也是為了防止濺濕衣物。或者也可以用防溢乳貼。
哺乳枕尺寸
寶寶剛出生的時(shí)候還非常的脆弱，此時(shí)很多的媽媽初為人母，都不太懂得如何喂奶，就很容易讓寶寶感覺不舒服，所以需要一個(gè)哺乳枕，那么，哺乳枕的尺寸是什么呢？
哺乳枕沒有標(biāo)準(zhǔn)的尺寸，但大小整體來說差別不大，注意不要太小，以免使用不方便，以及要考慮到寶寶的發(fā)育。哺乳枕一般都為U型，上面有個(gè)小枕頭，只是在一些細(xì)節(jié)上有所不同，但有些哺乳枕則做了比較大的變化。建議選擇最基本的設(shè)計(jì)和功能即可，但如果覺得有需要，可根據(jù)自身情況而定。
一般的哺乳枕市場上都有銷售，但是尺寸不一，大家可以根據(jù)自己的需求選擇。下面介紹媽媽們?nèi)绻胍约涸诩覟閷殞氉鲆粋�(gè)哺乳枕，網(wǎng)上是有哺乳枕的尺寸模板的。通常枕頭最寬處寬度為兩個(gè)31厘米，共62厘米，枕頭高度為17+24厘米共41厘米，下邊一條腿的寬度為17.5厘米，這是大概尺寸，可以自己設(shè)計(jì)。
x光胸透檢查后多久可以懷孕
大家體檢的時(shí)候都會(huì)有一項(xiàng)“胸透”的檢查，這個(gè)是具有放射性的檢查。所以在備孕期間和懷孕階段都不可以做胸透。那么，做完x光后多久可以懷孕？
胸透體檢后，需要三個(gè)月后才可以備孕，備孕前需要做一下孕前檢查，前三個(gè)月可以口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。女性的卵細(xì)胞從形成到成熟再到排出，是需要一定的時(shí)間的。一般來說，每個(gè)女性每個(gè)月可以排出卵子，卵子可以存活48小時(shí)。但是卵細(xì)胞的形成卻花費(fèi)更多的時(shí)間。醫(yī)生的建議是，最好隔三個(gè)月再備孕。
一般來說，做完胸透后隔三個(gè)月再考慮要孩子比較合適。不然卵細(xì)胞與精子被射線影響后，也會(huì)導(dǎo)致胎兒不健康。胸透是具有放射性的檢查，對男性的精子是有一定的影響的。做胸透的時(shí)候，體內(nèi)半成熟或者已經(jīng)成熟的精子會(huì)受到射線的影響。
孕婦可以按摩肚子嗎
孕婦按摩肚子是可以的。
預(yù)防和消除便秘。經(jīng)常按摩肚子能夠使胃腸等臟器功能活躍起來，加強(qiáng)了人體對食物的吸收和消化，更有效促進(jìn)了大小腸的蠕動(dòng)功能，從而起到預(yù)防和消除便秘的作用。尤其是孕婦，因?yàn)樯淼淖兓菀壮霈F(xiàn)腸胃功能不佳、孕期便秘的問題。舒緩精神，愉悅身心。經(jīng)常按摩肚子，能夠使人身心愉悅，保持良好的精神狀態(tài)。孕媽媽良好的精神狀態(tài)是十分有利的，能夠令胎兒更加健康。有助睡眠，提升睡眠質(zhì)量。如果孕婦在睡前按摩肚子，是能夠有助于進(jìn)入睡眠狀態(tài)的，能夠改善孕期睡眠質(zhì)量不佳的現(xiàn)象。如果是患有妊娠高血壓的孕婦，經(jīng)常按摩肚子，還能起到一定的輔助治療作用。
孕婦可以做腳底按摩嗎
孕婦可以做腳底按摩。
孕婦做腳底按摩，只要按摩手法得當(dāng)對腹中的寶寶是不會(huì)有多大的影響的，而且孕媽媽可以通過按腳，緩解腿部、腳踝由于負(fù)重壓力所帶來的酸痛感。但按摩力度一定要控制好，切莫過重刺激到腹中的寶寶。
孕婦可以用護(hù)手霜嗎
孕婦用護(hù)手霜是可以的。
孕婦可以用護(hù)手霜，在洗完手之后，涂抹護(hù)手霜并充分按摩。建議盡可能選擇選擇成分天然的，性質(zhì)溫和的護(hù)手霜，或者直接選用孕婦專用的護(hù)手霜，嬰兒類護(hù)手霜也可以，保證無刺激性，不含化學(xué)成分才是適合孕媽媽的護(hù)手霜。如果孕媽媽手部干燥厲害，大多是因?yàn)槿狈S生素或者微量元素，孕媽媽應(yīng)先多補(bǔ)充維生素。
孕婦可以用綿羊油嗎
孕婦可以用綿羊油。
綿羊油成分天然，不刺激，孕婦使用綿羊油能夠有效緩解皮膚的干燥，而且也不用太擔(dān)心綿羊油會(huì)影響到胎兒的健康。準(zhǔn)媽媽在購買前應(yīng)該了解清楚，選擇的綿羊油產(chǎn)品是否添加了其他特殊成分，以確認(rèn)該產(chǎn)品是否適合孕期使用。盡量不要用綿羊油涂抹嘴唇，防止它吸附空氣中的重金屬微量元素及大腸桿菌等進(jìn)入體內(nèi)。
孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎
孕婦可以適量運(yùn)動(dòng)的。
懷孕期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液中氧的含量，消除身體的疲勞和不適，保持精神振奮和心情舒暢，還可以促進(jìn)母體及胎兒的新陳代謝，既增強(qiáng)了孕婦的體質(zhì)，又使胎兒的免疫力有所增強(qiáng)。此外，孕期運(yùn)動(dòng)能刺激胎兒的大腦、感覺器官、平衡器官以及胎兒和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。而且孕婦運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉和骨盆關(guān)節(jié)等受到了鍛煉，也為日后順利分娩創(chuàng)造了條件。
孕婦可以聽歌嗎
孕婦可以聽歌。
音樂在早期教育中對嬰幼兒智力開發(fā)有著特殊的作用，是嬰幼兒大腦極好的“精神營養(yǎng)品”。音樂能夠起到平撫情緒的作用，幫助緩解孕期緊張焦慮的情緒；聽音樂還能夠幫助提升胎寶寶的聽覺記憶，促進(jìn)智力發(fā)育；孕婦聽音樂還能幫助傳遞情感，促進(jìn)親子關(guān)系的建立。
孕婦能用電磁爐嗎
懷孕期間，大家對這些帶有電磁輻射的小家電都謹(jǐn)慎使用。至于電磁爐孕婦能不能用呢?有資料說電磁爐已成為家庭隱形殺手”之一。因?yàn)閾?jù)悉孕婦使用電磁爐可能引起胎兒智能受損，嬰兒出生后體質(zhì)弱、抵抗力差。
微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集中的電器，因此孕婦應(yīng)盡量避免使用，必須時(shí)可由家人代勞。
孕婦能否用電磁爐，目前來說還存在爭議，但絕大部分的人都認(rèn)為懷孕期間最好不要使用電磁爐，或者在使用的過程中盡量遠(yuǎn)離。如果孕期常用的，也無需過于擔(dān)心，以后減少使用，保持愉快的心情，給胎寶寶一個(gè)輕松的成長環(huán)境，對胎寶寶的生長發(fā)育來說才是最好的。
孕婦可以睡電熱毯嗎
在寒冷的冬季大家都習(xí)慣用電熱毯來取暖，但是孕婦可以睡電熱毯嗎?孕婦可以用電熱毯，但最好等被窩暖和了就關(guān)掉電源，不宜整晚使用電熱毯。
電熱毯造成流產(chǎn)的孕婦，生活中電熱毯流產(chǎn)的概率也很低。但從醫(yī)學(xué)道理上講，胎兒確實(shí)對溫度很敏感，外界的高溫會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，影響胎位。若睡在插著電源的電熱毯上，電熱毯持續(xù)高溫下，孕媽咪的體溫也隨之升高，嚴(yán)重時(shí)可能造成胎兒發(fā)育畸形或?qū)е铝鳟a(chǎn)。
在懷孕早期，準(zhǔn)媽媽如果不能科學(xué)地使用電熱毯，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等器官組織受到不良影響。孕婦的體溫每增高1℃，并持續(xù)24小時(shí)，胎兒的畸形發(fā)生率就會(huì)增加15%。對于孕婦來說，特別是在懷孕早期，高熱容易引起胎兒缺氧，所以醫(yī)生在接診的時(shí)候，都會(huì)特別囑咐孕婦最好不要使用電熱毯。
孕婦能用熱水袋嗎
寒冷的季節(jié)，孕婦能用熱水袋嗎？孕婦是可以使用熱水袋取暖的。但要注意，孕婦用熱水袋要盡量避免將其直接放在腹部上。胎兒在前3個(gè)月對高溫極為敏感，所以懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦，腹部不能過熱，最好是保持常溫。高溫易導(dǎo)致子宮收縮，影響胎位，甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產(chǎn)。
孕婦冬季在使用熱水袋時(shí)，可以用熱水袋來捂腳或者是把熱水袋放在被子里等被子變熱之后再把熱水袋拿掉，千萬注意不要讓熱水袋接近于腹部，且冬日取暖可通過合理調(diào)節(jié)室溫、穿棉拖鞋、泡腳、穿寬松保暖的衣物等措施。
孕婦在購買熱水袋時(shí)要注意，需購買正規(guī)廠家的熱水袋;購無色無味的熱水袋，最好不要買有香味的熱水袋。
孕婦能用暖寶寶嗎
孕婦能用暖寶寶嗎？建議孕婦不要使用“暖寶寶”，因?yàn)樵袐D使用“暖寶寶”這類產(chǎn)品，并且貼的部位正對著子宮，可能導(dǎo)致子宮收縮，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致早產(chǎn)。
暖寶寶屬于貼劑，里面含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發(fā)生放熱反應(yīng)，外層有膠，即撕即貼。但暖寶寶并不適用于每個(gè)人，對于孕婦來說，應(yīng)該盡量避免使用。
暖寶寶的溫度較高，并且可持續(xù)發(fā)熱。孕婦使用暖寶寶，并且把它貼在腰腹部或者正對子宮的話，可能引起子宮收縮，影響胎兒，高溫還會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)。尤其是懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦，由于腹部不能過熱，所以最好不要使用暖寶寶或者熱水袋熱敷。
妊娠免疫檢查是什么
妊娠免疫檢查在懷孕的時(shí)候是非常有必要的，那么妊娠免疫檢查是什么來的呢？
妊娠免疫檢查就是進(jìn)行HIV的監(jiān)測和肝功能的測定還有梅毒血清的鑒定。這些檢查一般都是抽血檢測的，這些就是為了檢查有沒有無艾滋病或者是丙肝和梅毒。在檢查的時(shí)候要放松心態(tài)，這些都是正常的孕檢，配合醫(yī)生做好定期檢查。懷孕前三個(gè)月口服葉酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形。
通常女性孕前最好做一次婦科檢查。因?yàn)橐恍┥车纼?nèi)的致病微生物等，也可引起胎兒子宮內(nèi)感染，影響胎兒的正常發(fā)育。如果有感染，應(yīng)推遲受孕時(shí)間，先治療。
妊娠時(shí)間從哪天算起
妊娠時(shí)間的確定對女性來說是很重要的，因?yàn)檫@決定著分娩時(shí)間，通常妊娠時(shí)間從哪天算起的呢？
懷孕的天數(shù)是從末次月經(jīng)來的第一天開始算起的，平常注意保持外陰的清潔，放松心情，一般停經(jīng)六周左右是可以到醫(yī)院做B超檢查，看孕囊胎芽胎心發(fā)育情況。在整個(gè)孕期是需要少食多餐，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。一般在懷孕11周至13周加六天，是做nt的最佳時(shí)期。
如果月經(jīng)不規(guī)律，需要進(jìn)行核對，根據(jù)末次月經(jīng)、首次發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)間、首次彩超的大小、妊娠反應(yīng)的時(shí)間等等，通過這些情況來進(jìn)行相應(yīng)的核對，核對之后的孕周就是最后的孕周，這個(gè)孕周不一定是末次月經(jīng)第一天算出來的孕周，所以還要根據(jù)具體情況來決定。
早期妊娠的診斷是什么
早期妊娠的診斷可以讓女性做好足夠的準(zhǔn)備，通常早期妊娠的診斷是什么呢？
如果有性生活沒有采取避孕措施的話，就有懷孕的可能，建議同房10天以后抽血檢查孕酮和絨毛膜促性腺激素激素?cái)?shù)值升高，或者同房半個(gè)月以后早孕試紙檢測陽性，都可以確診懷孕。懷孕的話數(shù)下有停經(jīng)史，一般在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)如：乏力、嗜睡、食欲不振、厭油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀。
早期妊娠通常診斷孕婦的尿液，早期妊娠表現(xiàn)為尿頻子宮增大，會(huì)惡心嘔吐等癥狀，平時(shí)要注意合理安排好自己的作息時(shí)間，不要熬夜，每天最少睡覺8小時(shí)，在飲食上要注意葷素搭配，多吃一些高營養(yǎng)高蛋白維生素豐富的食物，不要吃被污染過的食物。
懷孕能用護(hù)膚品和面膜嗎
護(hù)膚品和面膜是很多女性每天都要用的，如果懷孕了能用護(hù)膚品和面膜的嗎？
即使在懷孕期間也是可以使用護(hù)膚品的，而孕婦專用的護(hù)膚品里面一般都是零添加的，是可以使用，對寶寶發(fā)育沒有影響，如果打算使用面膜，也應(yīng)該使用零添加的。建議在懷孕期間加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要多樣化，注意休息，定期到醫(yī)院去做孕檢，有異常情況隨時(shí)去就診。
通常選擇孕婦護(hù)膚品時(shí)一定要看護(hù)膚品的配方。因?yàn)榫驮袐D這個(gè)比較特殊的群體而言，孕婦護(hù)膚品配方跟普通的護(hù)膚品的配方會(huì)顯得更加的專業(yè)化，更加的具有針對性，而且具有更少的化學(xué)物質(zhì)。所以要仔細(xì)甄別所選擇的產(chǎn)品來使用。
孕早期看電影對胎兒聽力有影響嗎
有些女性在孕早期看電影，那么孕早期看電影對胎兒聽力有影響嗎？
孕婦還是盡量不要去電影院湊熱鬧，尤其是在懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月盡量不要去影院，因?yàn)榍叭齻�(gè)月是妊娠早期，屬于胚胎形成階段，孕婦的妊娠反應(yīng)會(huì)比較大，受不了外界的刺激。而后三個(gè)月接近臨盆，孩子的獨(dú)立聽覺能力正在增長，音響聲過大對孩子影響較大。不過在懷孕中期，只要稍加注意，孕婦還是可以去適度地看看電影的。
不過，已經(jīng)看過電影接觸過強(qiáng)噪音的孕婦，也不必太過擔(dān)憂。時(shí)間很短，一般不會(huì)造成明顯傷害，后期多注意，少進(jìn)影院就好，為自己和胎兒創(chuàng)建一個(gè)安靜、祥和的環(huán)境，保證母嬰的身心健康。
孕婦偶爾用一次皮康王沒事吧
有些孕婦會(huì)偶爾用一次皮康王，孕婦偶爾用一次皮康王沒事吧？
一般外用皮康王對孩子是沒有影響的，外用后引起面部發(fā)紅多由于過敏后引起的，一般都可以逐漸消退的，如果在懷孕期間發(fā)生了皮膚病需盡早的去醫(yī)院檢查和治療。在懷孕期間需避免發(fā)生病毒感染，預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生，所以平時(shí)用藥時(shí)盡可能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
皮康王是外用的藥物，透皮吸收在體內(nèi)的劑量小，如果只是使用了一次，對寶寶的發(fā)育沒有影響，不要過于擔(dān)心建議懷孕期間定期做孕期檢查，隨時(shí)監(jiān)測寶寶的發(fā)育情況，孕期多注意養(yǎng)胎，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣有利于寶寶健康發(fā)育。
5個(gè)月孕婦能看3d電影么
3d電影的畫面非常豐富，那么5個(gè)月孕婦能看3d電影么？
專家表示，目前并無確定的證據(jù)表明孕婦不能去看3D電影。但是具體情況也因人而異，一般情況下，心情開朗的孕婦可以正常觀看，而比較敏感、情緒容易波動(dòng)的孕婦最好避免去看。 同時(shí)孕婦觀看電影要特別注意一點(diǎn)影片的選擇，那種場面刺激的電影，劇情恐怖或緊張的電影都不適宜孕婦觀看。因?yàn)樵袐D看這些電影時(shí)情緒緊張、焦躁不安，這會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
不過在影院觀看電影，對孕婦的聽覺、視覺、感觀沖擊很大。強(qiáng)大的環(huán)繞立體聲還會(huì)危害到胎兒的聽覺發(fā)育，影響寶寶的聽力。
孕婦手冊在哪里辦理
孕婦手冊需要到相關(guān)部門辦理，那么孕婦手冊在哪里辦理呢？
孕婦手冊一般醫(yī)院都是可以領(lǐng)取的，而且你去產(chǎn)檢的時(shí)候都是會(huì)看到在醫(yī)院的宣傳冊里或者是問醫(yī)生拿。這種宣傳冊的話，基本上前期要看透，特別是注意事項(xiàng)這些。
而且可能每個(gè)醫(yī)院的這種孕婦手冊會(huì)有點(diǎn)不同，所以在哪里產(chǎn)檢就看哪里的手冊，不要來來回回的相信幾個(gè)冊子，學(xué)習(xí)這樣的方法那樣的方式，要前后一致，這樣的話，就會(huì)比較的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，也不會(huì)太突兀，所以一般問一下醫(yī)生，冊子可以哪里領(lǐng)，就可以了。同時(shí)孕婦需要注意飲食，注意觀察身體變化。還要為了儲(chǔ)備分娩時(shí)消耗的能量做準(zhǔn)備。
孕婦喝牛奶拉肚子是怎么回事
孕婦喝牛奶拉肚子是不正常的，那么孕婦喝牛奶拉肚子是怎么回事呢？
孕婦喝牛奶出現(xiàn)拉肚子的情況，有可能是胃腸道不舒服所造成的，可能是牛奶并沒有被吸收掉才會(huì)出現(xiàn)這種情況，如果拉肚子比較嚴(yán)重，那么就不建議喝牛奶，可以把牛奶改成小米粥。牛奶是營養(yǎng)價(jià)值比較高的東西，平時(shí)經(jīng)常和對孕婦和胎兒的發(fā)展都是有好處的，但是如果身體不能夠吸收的話，還是不要喝了。
其實(shí)在蛋白質(zhì)的來源方面，一般而言，動(dòng)物性食品的蛋白質(zhì)質(zhì)量優(yōu)于植物性食品。也就是說，在蛋白質(zhì)的消化利用率方面，動(dòng)物性食品是比較優(yōu)良的。無法攝取牛奶的孕婦，可以選擇其它食品來獲得蛋白質(zhì)，例如：肉類、魚貝類、蛋類以及豆類。最近的研究指出，黃豆蛋白質(zhì)的質(zhì)量與動(dòng)物性蛋白質(zhì)相當(dāng)，素食的懷孕媽媽也可以適當(dāng)?shù)剡x擇黃豆制品，補(bǔ)充在懷孕期所需蛋白質(zhì)。
孕婦可以吃泡面嗎偶爾
泡面是很方便食用的一種食物，那么偶爾孕婦可以吃泡面嗎？
孕婦在懷孕期間的可以適當(dāng)?shù)氖秤梅奖忝妗５遣灰?jīng)常性的食用，因?yàn)榉奖忝嬷泻休^多的調(diào)料，如果長時(shí)間的食用很有可能會(huì)造成胎兒營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，而且在食用方面期間也可以在其中加一些雞蛋，肉類，蔬菜等。可以增加方便面的營養(yǎng)，同時(shí)應(yīng)該保證飲食營養(yǎng)攝取充足。
本身來說泡面容易上火。經(jīng)常吃方便面是不好的行為，可能會(huì)導(dǎo)致身體上火明顯。因?yàn)楝F(xiàn)在很多的方便面為了迎合人的口味會(huì)加入很多麻辣的調(diào)味料，經(jīng)常吃這些麻辣的方便面很容易上火。本身方便面就屬于油炸食物，熱量高容易上火明顯。因此，想要維持身體健康，防止上火這種現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該注意飲食的科學(xué)合理，少吃方便面。
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